Molübdeenipuudus on väga haruldane ja tekib siis, kui kehas puudub mineraalne molübdeen või see ei suuda seda lagundada. See on mineraal, mis aitab maksa detoksifitseerida. See toimib ka paljude inimkeha funktsioonide jaoks oluliste ensüümide kofaktorina. Organismi molübdeenivajadus on teiste vajalike mineraalidega võrreldes suhteliselt madal ja looduslikes tingimustes molübdeenipuudust tavaliselt ei esine.
Enamik molübdeenipuuduse juhtudest esineb neil, kes on sündinud ilma mineraalaine lagundamiseks vajaliku ensüümita, mistõttu tekivad väga harvad retsessiivsed ainevahetushäired. Omandatud molübdeenipuuduse kohta on olnud ainult üks hästi dokumenteeritud juhtum. Patsiendil tekkisid kiired südame- ja hingamislöögid, öine pimedus ja lõpuks tekkis kooma.
Molübdeeni vajadus inimestel on suhteliselt madal. Lisaks saab molübdeeni kergesti kätte ubade, tumeroheliste lehtköögiviljade ja teatud teraviljade dieedi kaudu. Tegelikult pole molübdeeni puudust täiesti tervel patsiendil kunagi täheldatud. Suurim risk selle tekkeks on patsientidel, keda toidetakse intravenoosselt. Neile, kes kannatavad molübdeenipuuduse all, võivad dieedi muutmine või molübdeenilisandite võtmine seisundit muuta.
Kuigi need kaks on omavahel seotud, ei tohiks molübdeenipuudust segi ajada molübdeeni kofaktori puudulikkusega. Molübdeeni kofaktori puudulikkus on haruldane ainevahetushäire, mille korral organismis puuduvad ensüümid ksantiindehüdrogenaas, aldehüüdi oksüdaasi ensüüm ja sulfitoksüdaasi ensüüm. Kõik need ensüümid on vajalikud ksantiini, aluse, mis muudetakse tervislikuks ajufunktsiooniks vajalikuks kusihappeks, metaboliseerimiseks. Molübdeeni kofaktori puudulikkus võib põhjustada tõsiseid neuroloogilisi sümptomeid, sealhulgas krampe ja koomat.
Molübdeenil kui mineraalil on inimkehale mitmeid eeliseid. See on maksafunktsiooni jaoks hädavajalik, aidates maksal filtreerida keha verd. Molübdeen reguleerib kaltsiumi, magneesiumi ja vase ainevahetust. Samuti hõlbustab see raua kasutamist kehas, mis on vajalik normaalseks kasvuks ja arenguks. Molübdeeni on seostatud luude kasvu ja hammaste lagunemise riski vähenemisega. Mõned uuringud seostavad seda mineraali isegi madala mao- ja söögitoruvähi riskiga.
Liiga palju molübdeeni võib olla ka kehale kahjulik. Suur kogus molübdeeni võib põhjustada vase kasutamist või muuta leeliselise fosfataasi aktiivsust. Mõned liigse molübdeeni kõrvaltoimed on kõhulahtisus, aneemia ja liigeste turse. Kui molübdeeni liigne saamine ei ole organismile hea, on see sama haruldane kui molübdeenipuudus, sest suurtes kogustes tarvitades väljutab organism mineraalaine kiiresti.