Mis on metatarsaalne neuroom?

Metatarsaalne neuroom on jalgade valu tavaline põhjus sportlastel ja inimestel, kes kannavad kitsaid ja halvasti istuvaid kingi. See viitab närvikoe ebatavalisele kasvule piki ühte viiest pöialuust, jalalaba pikkadest luudest, mis ühenduvad varvaste alustega. Enamikul juhtudel ilmub metatarsaalne neuroom mass kolmanda ja neljanda varba vahele ja mõjutab ainult ühte jalga. Selle häirega inimesed kipuvad kogema valu, põletustunnet ja jalgade tuimust, mis füüsilise tegevuse ajal süveneb. Enamikul juhtudest saab leevendada puhkeperioodi ja mugavamate jalanõude kandmisega, kuigi rasketel juhtudel võivad osutuda vajalikuks ravimid ja operatsioon.

Metatarsaalse neuroomi põhjust ei ole alati lihtne kindlaks teha, kuid sellega võivad kaasneda mitmed tegurid. Igapäevaselt raske füüsilise tegevusega tegelevatel sportlastel ja jooksjatel võivad jalgadele avaldatava pideva surve tõttu tekkida neuroomid. Kõrgete kontsade või väga kitsaste kingade kandmine võib samuti kaasa aidata jala liigsele survele. Mõnel juhul võib äge jalavigastus eelneda metatarsaalse neuroomi tekkele. Lõpuks on inimestel, kellel on lamedad jalad või pahkluu probleemid, eelsoodumus metatarsaalnärvi kahjustustele.

Metatarsaalne neuroom areneb tavaliselt järk-järgult mitme nädala või kuu jooksul. Inimene võib märgata valu või kipitust jalapallis vahetult pärast jooksu lõpetamist või terve päeva jalgadel töötamist. Varajased sümptomid leevenduvad tavaliselt jalatsi eemaldamisega ja jalale puhkamisega. Aja jooksul kipuvad sümptomid muutuma märgatavamaks ja krooniliseks. Ravimata haigusjuht võib põhjustada pidevat, peaaegu kurnavat valu, mis muudab seismise ja kõndimise väga raskeks.

Arst saab diagnoosida metatarsaalse neuroomi, küsides sümptomite, aktiivsuse taseme ja kingade valikute kohta. Kõige õrnema piirkonna tuvastamiseks võib arst vajutada varvaste ja jalalabade erinevaid piirkondi. Luudefektide ja muude kõrvalekallete kontrollimiseks võib teha ka röntgenikiirte. Pärast diagnoosi kinnitamist saab arst arutada erinevaid ravivõimalusi.

Enamikul suhteliselt väikese jalavaluga patsientidest julgustatakse mitu päeva puhkama ja investeerima pehmetesse ja mugavatesse kingadesse. Geeli vahetükid võivad pakkuda täiendavat polsterdust ja kaitset, kui inimene on valmis uuesti jalule tõusma. Arst võib samuti soovitada võtta käsimüügis olevaid põletikuvastaseid ravimeid, et aidata taastumisfaasis sümptomeid hallata.

Kui valu taastub või süveneb konservatiivsest ravist hoolimata, võib arst otsustada süstida kortikosteroidi otse kahjustatud varbasse, et koheselt vähendada valu ja turset. Operatsiooni kaalutakse ainult siis, kui muud ravimeetodid ei anna leevendust. Spetsialist suudab leida ja välja lõigata närvikoe massi ning parandada ümbritsevat kude. Kui probleem on seotud luu deformatsiooniga, võib vaja minna täiendavaid operatsioone. Pärast operatsiooni on sageli vajalik kuudepikkune puhkus ja juhitud füsioteraapia, enne kui patsient saab normaalsele aktiivsusele naasta.