Vetikamähis on spaahooldus, mille käigus kaetakse kogu keha peamiselt merevetikatest valmistatud pastaga. Kui pasta on peale kantud, mähitakse keha soojade käterätikute või tekkide sisse ja jäetakse kliendil kuni tund aega lõõgastuma. Hoolitsuse lõpus loputab klient spaas duši all pasta maha. Merevetikamähised on mõeldud naha puhastamiseks ja toitmiseks, muutes selle siledaks ja elastseks. Mõned iluspetsialistid väidavad, et vetikamähised võivad aidata kaalu langetada ja vähendada tselluliidi nähtavust.
Merevetikamähised, sarnaselt massaažiga, on mõeldud toksiinide eemaldamiseks nahast ja kehast. Toksiinidest väljutamise hõlbustamiseks soovitavad tervise- ja ilueksperdid sageli juua lisavett nii päevadel enne ja pärast vetikamähist kui ka sellele järgneval päeval. Tavaliselt on soovitatav kogus neli kuni kuus lisaklaasi vett igal nendel päevadel.
Kuigi enamikus spaades pakutakse merevetikamähist, mis katab kogu keha, on võimalik saada ravi, mis on suunatud konkreetsetele piirkondadele, nagu käed või jalad. See valik on sageli atraktiivsem inimestele, kes tunnevad end ebamugavalt, kui spaaterapeudi kogu keha nihutab. See meeldib ka neile, kes on kõige rohkem mures teatud kehapiirkonna pärast ja ei taha kogu keha mähise eest maksta.
Merevetikamähise võtmine spaas ei ole odav maiuspala. Paljud spaad maksavad selle ravi eest 100 USD (USA dollarit) või rohkem. Lisaks soovitavad paljud ilueksperdid selle hoolduse eeliste täielikuks hindamiseks teha merevetikate mähist kord nädalas kuue kuni kaheksa nädala jooksul. Seda nõuannet kirjalikult järgides on võimalik avastada end kulutamas päris suurt rahasummat.
Merevetikamähise eeliseid on võimalik nautida kodus. Mähise jaoks vajalikku pastat saab osta 20–30 USD eest eelnevalt valmistatud konteineris, kus on piisavalt toodet 2–4 protseduuriks. Seda saab valmistada ka kodus. Pasta retsepte saab hõlpsalt leida kiire Interneti-otsingu abil. Pärast pasta pealekandmist heitke lihtsalt rätikutega kaetud voodile pikali ja mässige end puuvillase lina või õhukese teki sisse. Hoidke toatemperatuur soojas ja võtke enne vannitamist tund aega lõõgastumiseks.