Meeste menopausi põhjustab androgeeni ehk testosterooni taseme langus meeste kehas vananedes. Seda nimetatakse ka hilise algusega hüpogonadismiks (LOH), andropausiks ja vananevate meeste androgüünseks puudulikkuseks (ADAM). Meeste menopaus on enamiku meeste loomuliku vananemisprotsessi osa ja seda on väga lihtne ravida.
Paljud arstid ei nõustu terminiga meeste menopaus, eelistades terminit andropaus. Nad väidavad, et menopaus naistel toimub lühikese aja jooksul ega ole sama, mis meeste menopaus. Meeste menopaus algab siis, kui meeste süsteem hakkab vähem tootma testosterooni, hormooni, mis vastutab meeste lihaskasvu, pikkuse ja sugutungi eest. Erinevalt naiste menopausist on see aeglane, järkjärguline muutus, mis algab tavaliselt siis, kui mees on 40ndates eluaastates. Enamik mehi ei tunne märgatavat muutust enne 60. eluaastat, kuid mõned võivad seda märgata juba 45-aastaselt.
Meeste menopausi sümptomid on väga sarnased naiste menopausi sümptomitega: väsimus, kuumahood, higistamine, meeleolu kõikumine ja libiido langus. Teised sümptomid on pikkuse ja lihasmassi vähenemine, juuste väljalangemine kogu kehas, viljatus ja luumassi vähenemine. Mõnedel meestel võib esineda ka kerge mäluvõime langus, depressioon ja kaalutõus. Sümptomid on igal inimesel erinevad ja võivad hõlmata mõningaid vähem levinud sümptomeid, mida siin pole loetletud.
Kõige tavalisem meeste menopausi ravimeetod on testosterooni asendusravi (TRT). TRT võib kaasa tuua mehe libiido, energia ja meeleolu paranemise, samuti soodustada lihaskasvu ja tõsta une kvaliteeti. Need toimed hakkavad tavaliselt ilmnema esimese kolme kuni kuue ravinädala jooksul. Mõned arstid võivad depressiooni sümptomite leevendamiseks välja kirjutada ka antidepressante. Piisav magamine, meeldivate hobide leidmine, liikumine ja tervislik toitumine võivad samuti aidata leevendada meeste menopausi sümptomeid.
Enamik mehi peab mingil eluperioodil tegelema meeste menopausiga. Parim viis regulaarset testosterooni taset pikendada on süüa õigesti ja olla aktiivne. Testosterooni tase on ebatervislikel meestel madalam. Parim viis meeste menopausi raviks on see varakult tabada; kui teil on olnud seksuaalseid raskusi, rääkige kohe oma arstiga. Samuti peaksite oma arstile teatama, kui teil on depressioon, et saaksite alustada raviplaani koostamist.