Mis on meeste kuumahood?

Isased kuumahood, nagu ka tuntum emassort, tekitavad kuumatunde isegi siis, kui toatemperatuur pole muutunud. Selle probleemi all kannatavad mehed hakkavad higistama ja võivad tema und häirida. Sarnaselt naistele tekivad kuumahood hormoonide taseme häirete tõttu ja meestel, kelle testosterooni tase on langenud, võivad need tekkida.

Meeste ja naiste puhul võib kuumahoogu ära tunda äkilise intensiivse kuumuse või ebamugava soojustunde järgi, mis tavaliselt kestavad umbes neli minutit ja eriti sageli öösel. Nahk võib punetada ja ilmneda märkimisväärne higistamine. Tavaliselt on kuumatunne kõige intensiivsem pea ja torso kohal. Mõned mehed märkavad, et ärkavad öösel higist niiskete voodiriietega.

Umbes 70% naistest kogevad kuumahooge menopausi sümptomina. Keskealised mehed kogevad ka bioloogilisi muutusi seisundis, mida nimetatakse andropausiks. Enamik mehi kogeb ainult väikest testosterooni taseme langust, umbes 1%, ja neil pole kunagi olulisi sümptomeid. Mõjutatud meeste arvu on raske kindlaks teha, sest laialdaselt arvatakse, et kuumahood on naiste probleem, ja eksperdid usuvad, et paljud mehed, kes seda kogevad, ei teata nendest sümptomitest kunagi meditsiinitöötajatele.

Mehed, kes läbivad eesnäärmevähi raviks androgeenide deprivatsiooniravi, kogevad tõenäoliselt kuumahooge. Androgeenide deprivatsiooniteraapia vähendab järsult testosterooni taset, et vähendada vähi kasvu. 70–80% neist meestest kogeb seda sümptomit.

Enamiku naiste jaoks on kuumahood ajutine ebamugavustunne, mille sümptomid kaovad umbes aasta pärast, kuigi mõned kannatavad aastaid. Androgeenide deprivatsiooniravist tulenevad meeste kuumahood kaovad tavaliselt umbes kolm või neli kuud pärast ravi katkestamist. Meestel, kellel on krooniliselt vähenenud testosterooni tase, olgu see siis meditsiinilise ravi või talitlushäirete tõttu, kuumahood tõenäoliselt jätkuvad.

Regulaarne treenimine võib leevendada kuumahoogude sümptomeid. Vürtsikas toit ja alkohol võivad põhjustada sähvatusi ja neid tuleks vältida, eriti magamamineku lähenedes. Jahe dušš või vann võib vähendada ebamugavustunde tõenäosust ja raskust.

Kuumahoogudega naised on sageli leidnud leevendust hormoonasendusraviga. Paljudel juhtudel on meeste kuumahood põhjustatud testosterooni taseme tahtlikust vähendamisest, mistõttu asendusravi ei ole võimalik. Östrogeeni ja progesterooni kasutamisega on tehtud paljutõotavaid uuringuid, kuid vaja on täiendavaid uuringuid. Antidepressandid võivad samuti pakkuda leevendust meestele ja naistele, kes kannatavad kuumahoogude all.