Mis on Manipura Chakra?

Sõna tšakra pärineb sanskriti sõnast, mis tähendab “ratast”, ja hinduismis on tšakrad energiakeskused, mis asuvad erinevates kehaosades, millest igaüks on esindatud erineva lille- või rattataolise sümboliga. Arvatakse, et igal tšakral on erinevad omadused ja omadused, sealhulgas mantra, värv ja seos erinevate füüsiliste, emotsionaalsete ja vaimsete funktsioonidega. Arvatakse, et Manipura tšakra asub selgroo lähedal, ühel joonel päikesepõimiku või nabaga. Hindu traditsioonide kohaselt on manipura tšakra tahtejõu ja saavutuste tšakra ning arvatakse, et see juhib mitmeid organeid, sealhulgas kõhunääret, sapipõit ja maksa. Tšakrate idee on oluline osa hinduismist, kundalini joogast ning mõnedest budistlikest ja tiibetilistest traditsioonidest ning seda on kasutatud ka mitmetes lääne terapeutilistes praktikates, nagu aroomiteraapia, reiki ja heliteraapia.

Manipura tšakrat nimetatakse mõnikord ka kolmandaks esmaseks tšakraks, mis põhineb hinduistlikul seitsme esmase tšakra traditsioonil. Selle sümboliks on punane tagurpidi kolmnurk, mida ümbritsevad kümme tumesinist lootose kroonlehte. Hinduismis on manipura tšakra oluline eesmärk see, et see kiirgab praanat, mida võib tõlkida kui elutähtsat energiat või elutähtsat elu. Arvatakse, et see energia mõjutab keha ja vaimu ning kui see konkreetne tšakra on tasakaalus, mis tähendab, et selle energia voolab õigesti, on sellel positiivsed mõjud, näiteks muudab see inimese enesekindlamaks ja energilisemaks ning ka füüsiliselt tervemaks. Kui aga manipura tšakra on tasakaalustamata, võib inimene kannatada negatiivsete mõjude all, nagu depressioon, artriit, seedehäired ja viha.

Manipura tšakra tähtsus nii vaimse kui ka füüsilise heaolu jaoks muudab selle väga oluliseks erinevates vaimsetes ja terapeutilistes praktikates, sealhulgas joogas ja meditatsioonis. Praktikud püüdlevad sageli tšakra tasakaalustamise või tšakrate tervendamise poole, kui arvatakse, et tšakra energia on tasakaalust väljas või blokeeritud. Selle saavutamiseks võib kasutada erinevaid lähenemisi nagu meditatsioon, hingamisharjutused, eeterlikud õlid, teadlik hingamine. Mõnikord hõlmab tšakrateraapia konkreetse tšakra puudutamist oma käte, kristallide või kalliskividega.

Arvatakse, et manipura tšakra tervendamine toob kaasa parema füüsilise tervise, näiteks parandab seedimist ja võitleb diabeedi vastu. Samuti arvatakse, et see aitab muuta inimese suhetes teiste inimeste ja maailmaga üldiselt vähem isekaks ja heategevuslikuks. Tšakrateraapia ei ole teaduslikult tõestatud meditsiiniline ravi, kuid praktikud väidavad, et tšakrate energia tasakaalustamisega on võimalik saavutada suurem füüsiline ja vaimne heaolu.