Maksapuhastus kuulutatakse välja maksa puhastamise, detoksifitseerimise ja tervendamise protseduurina. Pole kahtlust, et puhastused ja mitmesugused detox-rutiinid, sealhulgas maksapuhastus, on vastuolulised teemad. Maksa puhastamise pooldajad väidavad, et maksa puhastamine parandab üldist tervist ja tõstab oluliselt kogu organismi jõudlust. Arstid ja eksperdid väidavad aga, et nende väidete toetuseks puuduvad teaduslikud tõendid ja et sellistel organitel nagu maks on juba loomulikud isepuhastusmehhanismid. Enne mis tahes tüüpi detox- või puhastusprogrammi alustamist on väga oluline küsida nõu arstilt. Eriti kuna paljud puhastused nõuavad paastumist ja piiratud toidutarbimist, on võimalikud negatiivsed kõrvalmõjud. Eriti need, kellel on kroonilised haigused, nagu diabeet ja kõrge vererõhk, peavad tunnistama, et sellised võõrutusprogrammid võivad nende seisundit halvendada.
Kui detox-programmid muutuvad populaarsemaks, võib leida suuremat valikut erinevate reeglitega programme. Need meetodid varieeruvad üldiselt sõltuvalt elundist, mida plaan väidetavalt puhastab. Maksa puhastamise või detoksifitseerimise osas julgustavad pooldajad sageli esmalt teiste organite ja süsteemide puhastamist. Näiteks võivad nad soovitada alustada käärsoolega. Sageli väidetakse, et kui käärsoole pole eelnevalt loputatud, tekivad jäätmed tagasi ja sisenevad vereringesse, põhjustades äärmist iiveldust ja haigusi. Tootlikuks puhastuseks peab maksa kaudu tulev veri olema võimalikult puhas ja toksiinidest puhas. Mõned soovitavad ka neerude ja parasiitide puhastamist enne maksapuhastuse alustamist.
Maksa detoksifitseerimise pooldajad väidavad, et kemikaalid, kolesterooli ladestused, rasvad, sapikivid, metallid ja muud toksilised materjalid kahjustavad maksa. Nad julgustavad maksa detoksikatsiooni kasutamist, et säilitada terve maksa. Enamikus maksa detox programmides on soovitatavad koostisosad värske orgaaniline õunamahl, Epsomi soolad, oliiviõli ja sidrunimahl. Protseduur kestab tavaliselt kaks päeva. Selle aja jooksul tarbitakse õunamahla iga kahe tunni järel, välja arvatud une ajal. Lihtsad puu- ja köögiviljad on ainsad toidud, mida sel ajal süüa tuleks. Kahepäevase mahlapaastu lõpus võetakse kaks supilusikatäit (30 ml) Epsomi soolasid vees. Seda tehakse vahetult enne magamaminekut. Epsomi sooladele järgneb pool tassi (120 ml) orgaanilist külmpressitud oliiviõli sidrunimahlaga.
Veel ühe leebema ja lihtsamini puhastatava retsepti leiate maksa loputamisest. Levinud retsept on üks teelusikatäis (5 ml) orgaanilist külmpressitud oliiviõli, ühe sidruni mahl ja kahe apelsini mahl. Seda võetakse esimese asjana hommikul pärast ärkamist. Seejärel oodake pool tundi, valmistage ette ja jooge kuuma teed ühest teelusikatäiesi (5 ml) apteegitilli ja ühest teelusikatäiest (5 ml) lambaläätsest. Tulemused on endiselt muljetavaldavad; Kuid see on süsteemis palju lihtsam ja saate jätkata oma tavalisi igapäevaseid tegevusi.
Maksa detoxi pooldajad soovitavad protseduuri läbida kaks korda aastas. Detox-programmides mainitakse selliseid kõrvalmõjusid nagu iiveldus ja halb tervis ning väidetakse, et see on loomulik tagajärg, et keha loputab toksiine välja. Kui protsess on lõppenud, lubatakse selget, värsket ja puhanud tunnet.
Arstid ja meditsiinieksperdid üldiselt ei soovita ega toeta laialdaselt reklaamitud detox- ja puhastusprogrammide kasutamist. Teaduslikud uuringud ei näita, et selliste detox-programmide kasutamine oleks meditsiiniliselt kasulik või võib tegelikult organeid detokseerida. Eksperdid märgivad, et terve maks ja neerud teevad juba keha puhastamisel suurepärast tööd ning need organid ei ole toksiinide kogunemise kohad. Meditsiinieksperdid väidavad, et tervete elundite säilitamiseks piisab tervislikust ja tasakaalustatud toitumisest. Teised detox-programmide vastased väidavad, et terviseprobleeme, nagu maksakivid, on ultraheli abil lihtne diagnoosida ja need ei nõua juhuslikku puhastusdieeti. Mõned väidavad ka, et kivitaolised ained, millest mõned inimesed arvavad, et nad pärast detox’i läbivad, on tegelikult detox koostisosade endi tagajärg.