Mis on magnetresistentsusega püstjalgratas?

Magnettakistusega püstine jalgratas on teatud tüüpi trenažöör, mida kasutatakse vastupidavuse ja jõu suurendamiseks. Magnettakistusega trenažöörid kasutavad vastupanu tekitamiseks magnetvälja, mis välistab liikumisel tekkiva hõõrdumise ja tagab seega sujuvama sõidu. Püstised jalgrattad on kõige levinumad tüübid, kuna need jäljendavad täpselt tõelist jalgratast. Magnettakistusega püstine jalgratas on nende kahe tüübi kombinatsioon.

Treeningratta peamine eelis seisneb selles, et selle kasutamine võimaldab treenival inimesel tõhusalt kaloreid põletada, ilma et tema liigeseid liigselt koormaks. Igasugused velotrenažöörid on kasulikud ka alakeha lihaste toniseerimiseks. Sportlased kasutavad hooajavälistel kuudel või kui vigastus takistab regulaarset treenimist, sageli treenimiseks jõusaalirattaid.

Magnettakistuse masinad on üks populaarsemaid saadaolevaid jalgrattatüüpe. Muud tüüpi takistuste, näiteks rihmatakistusrataste probleem on see, et tekitatav müra on suhteliselt vali. Magnettakistusega püstine jalgratas on palju vaiksem kui muud tüüpi. Väärarusaam magnetilise takistusega püstiste jalgrataste kohta on see, et takistus on fikseeritud. Enamik magnetjalgrattaid võimaldab kasutajal reguleerida takistust valikuketta abil, mis suurendab või vähendab magnetvälja tugevust.

Püstjalgrattad on valitud jalgratas inimestele, kes soovivad kombineerida kõrge intensiivsusega ja mugavat treeningut. Püstitrenažööri kasutamisel istub kasutaja asendis, mis sarnaneb tavalise rattaga. Enamikul püstistest jalgratastest on reguleeritav istme ja juhtraua kõrgus, mis muudab masina kohandamise vastavalt inimesele lihtsaks. Paljudel jalgratastel on kaasas ka pardaarvutid, et jälgida selliseid koguseid nagu distants, pulss ja kiirus.

Saadaval on mitut muud tüüpi velotrenažöörid. Levinud on näiteks elektromagnet- ja rihmatakistusrattad. Rihmatakistustega jalgratas on tavaliselt palju valjem kui magnettakistusega püstine jalgratas ja seetõttu ei pruugi see olla kodus kasutamiseks nii soovitav. Lamavad trenažöörid sarnanevad püstises asendis, kuigi asetavad kasutaja lõdvestunud asendisse, vähendades istme kõrgust ja asetades pedaalid pigem ette kui alla.

Magnettakistusega püstise jalgratta ostmisel tuleb arvestada mitmete erinevate teguritega. Näiteks võivad mõned kasutajad vajada pulsikella. Teised võivad vajada jalgratast, millel on palju erinevaid seadistusi ja programme, nagu mäkketõus, vastupidavus ja intervall.