Shallow water blackout (SWB) on ootamatu teadvusekaotus, mis on põhjustatud hapnikupuudusest hinge kinni hoidva sukeldumise ajal. See võib ilmneda inimesel, kes sukeldub vabalt ilma akvalangivarustust kasutamata, või isegi kellelgi, kes ujub basseinis veealuseid ringe. Kõige sagedamini tekib SWB seetõttu, et sukelduja on enne sukeldumist hüperventilatsiooni teinud. See võib välja lülitada keha loomuliku häiresüsteemi, mis käivitab vajaduse hingata, enne kui hapnikutase langeb liiga madalale ja sukelduja minestab.
Paljud sukeldujad ja ujujad kasutavad tehnikat, mida nimetatakse tahtlikuks hüperventilatsiooniks, mis surub ajutiselt maha hingamistungi. See võimaldab sukeldujal viibida vee all pikemat aega. See tehnika toimib, kuna tung hingata tuleneb süsihappegaasi taseme tõusust kehas, mitte madalast hapnikutasemest. Hüperventilatsioon eemaldab kehast rohkem süsihappegaasi, mistõttu tung ei käivitu nii kiiresti. Kui aga sukelduja ei tunne vajadust hingata, on palju tõenäolisem, et ta jääb liiga kauaks vee alla ja kannatab madala vee katkemise all.
Kuigi mõned eksperdid väidavad, et mõni tahtlik hüperventilatsioon enne sukeldumist võib olla vastuvõetav seni, kuni tehakse ainult kolm kuni neli hingetõmmet, väidavad paljud teised, et liigse hüperventilatsiooni oht on liiga suur. Tegelikult näitavad tõendid, et hüperventilatsioon enne sukeldumist ei pikenda oluliselt sukeldumisaega. Selle asemel soovitavad eksperdid ujujatel ja sukeldujatel enne sukeldumist lõdvestuda, normaalselt hingata ja lasta kehal end loomulikult kalibreerida. Põnevil sukelduja võib enesele märkamatult kiiresti hingama hakata, seega on eriti hea uutel sukeldujatel enne sukeldumist paar minutit rahuneda.
Samuti on oluline, et sukeldujad puhkaksid hinge kinni hoidvate sukeldumiste vahel minuti või kaks, et keha saaks hapnikutaseme taastada. Vältida tuleks liigset vee all treenimist. Kui vajadus hingata muutub tungivaks, peaks sukelduja võimalikult kiiresti õhu kätte saama. Väsimuse või peapöörituse sümptomitega sukelduja peaks sukeldumise kohe katkestama, et vältida madala vee katkemist.
Sukeldujad peaksid meeles pidama, et nad ei tohi kunagi üksi sukelduda; inimesed peaksid alati sukelduma koos partneriga, kes saab hädaolukorras abistada. Partner saab aidata kaitsta madalas vees voolukatkestuses olevat teadvuseta sukeldujat uppumise ja surma eest. Enne sukeldumist peaksid sukelduja ja partner SWB korral läbima õige erakorralise protseduuri, milleks on teie partner võimalikult kiiresti pinnale toomine. Veepinnal olles peaks partner uppumise vältimiseks hoidma teadvuseta sukelduja pead vee kohal.