Mis on madala rasvasisaldusega krõpsud?

Madala rasvasisaldusega krõpsud on kartulipõhised suupisted, mis on valmistatud nii, et need sisaldavad vähem tervistkahjustavaid elemente kui tavalised turul saadaolevad valikud. Neid saab küpsetada ja need sisaldavad koostisosi, mis on teadaolevalt kehale kasulikud. Laastude tekstuur ja maitse võivad erineda, kuid need võivad olla olulised tegurid eelistatud kaubamärgi määramisel. Vaatamata reklaamidele, mis väidavad, et need aitavad tarbijatel kaalu kontrolli all hoida, on nende kalorikogused sageli võrreldavad nende algse versiooniga.

Paljusid madala rasvasisaldusega krõpse küpsetatakse praadimise asemel. See võib aidata vähendada rasva kogust ja sellele järgnevaid tühje kaloreid. Neile, kellele küpsetatud krõpsud muljet ei avalda, hoolitsevad mõned tootjad selle eest, et nende praetud tooted oleksid võimalikult originaalilähedased.

Mõned inimesed vahetavad oma tervise kaitsmiseks tavalised praekartuli suupisted madala rasvasisaldusega krõpsude vastu. Seetõttu ei ole harvad juhud, kui nende toodete retseptidesse on lisatud kehasõbralikke koostisosi. Näiteks võib vererõhu kontrolli all hoidmiseks lisada oliiviõli või asendada lauasool loodusliku meresoolaga.

Nende levinud soov, kes soovivad süüa madala rasvasisaldusega krõpse, on leida sellest suupistest versioon, mis oleks sama tekstuuriga kui originaaltooted. See võib olla keeruline ja hõlmata katse-eksituse meetodit. Mõned kaebused muudetud retseptide kohta on, et suupisted murenevad liiga kergesti ja meenutavad riisikooke või sojast valmistatud toite rohkem kui praekartulitükke. Väljakutse leida suurepärane toode, mis tundub originaalina, on selline, millele tuleb vastata avatusega, et proovida mitut erinevat kaubamärki.

Kuigi madala rasvasisaldusega krõpse on saadaval igas maitses kui tavaversioonides, võib nende järelmaitse suupistesõprade seas muret tekitada. Sageli jäävad pärast tarbimist suhu ootamatud maitsed või jäägid. Paljud märkavad, et nad tunnevad tärklisemaitset, mahedat või isegi vananenud maitset või lõhna.

Kuigi seda turustatakse sageli kehakaalu kontrolli all hoidmise vahendina, tuleks tarbijaid teavitada sellest, et seda tüüpi suupistete söömine ei tähenda tingimata salenemist. Retsepte saab muuta, et lisada asendusi, mille tulemuseks on kalorite arv, mis on võrdne või isegi suurem kui tavalistes laastudes. Näiteks võib madala rasvasisaldusega suupistetele lisada suures koguses naatriumi ja suhkrut, et korvata potentsiaalselt ebaühtlast maitset või tekstuuri.