Ferritiin on valk kehas, mis talletab ja vabastab rauda. Ferritiini test ehk rauatest mõõdab ferritiini kogust veres. Kõrge tase näitab, et keha talletab liiga palju rauda. Madal ferritiini tase viitab rauapuudusele.
Rauapuudusel on palju põhjuseid, mis põhjustavad ferritiini taseme ebanormaalselt langemist. Rauapuuduse aneemia on madala rauasisalduse kõige levinum põhjus. Muud põhjused võivad olla maksahaigused, hüpotüreoidism, äge hepatiit, pikaajaline seedetrakti verejooks ja alatoitumus. Kui naisel on ebanormaalselt tugev menstruaalverejooks, võib ferritiini tase olla madal.
Rauapuudus ja madal ferritiinitase on omavahel seotud, seega on sümptomid samad. Pearinglus, väsimus ja peavalud on tavalised. Inimestel võib tekkida ka isutus, kahvatu nahk või silmavärv, ärrituvus ja küünte haprad. Harvematel juhtudel on teatatud soovist süüa mittetoitu või kompulsiivset jääsöömist.
Sümptomite ilmnemisel määravad arstid esmalt vereanalüüsi. Kui punaste vereliblede arv ja hemoglobiinisisaldus on madalad, viib see koos teiste rauaanalüüsidega ferritiini testimiseni. Selle testi tulemused viivad üldiselt rauapuuduse diagnoosini, kuna ferritiini tase on alla normi.
Madalat ferritiini taset mõõdetakse ferritiini testiga, mis sarnaneb tavalise vereanalüüsiga. Mõnel juhul tuleb testi teha rohkem kui üks kord. Kui raua tase langeb, hakkavad rauavarud harjuma, et proovida rauda asendada. Teine teine test näitaks langust, isegi kui see on minimaalne.
Madala ferritiini ja rauapuuduse raviks kasutatakse üsna palju meetodeid. Esimene on toitumisvajaduste muutmine. Rauarikaste toitude suurendamine aitab kahel viisil. Rauarikkad toidud, nagu sojaoad, spinat ja spargelkapsas, aitavad loomulikult tõsta raua taset, suurendades samal ajal ka ferritiinivalgu poolt talletatava raua kogust.
Toidulisandite lisamine on veel üks viis madala ferritiini taseme raviks. Rauapreparaadid, nagu raudsulfaat, on saadaval nii käsimüügis kui ka retsepti alusel. Paljud arstid soovitavad võtta C-vitamiini toidulisandeid koos rauapreparaatidega. C-vitamiin aitab organismil rauda omastada.
Madala ferritiinitaseme kiire ravi on oluline. Rauapuudus põhjustab probleeme punaste verelibledega. Kui kehal ei ole piisavalt rauda, ei saa see punaseid vereliblesid toota. See vähendab hapniku ja toitainete hulka, mis verega läbi keha jaotatakse. Kui rauapuudust ei ravita, võivad tekkida tõsised probleemid, näiteks südameprobleemid.