Lüpposaaž on praktiline teraapia, mis ühendab tselluliidi esinemise vähendamiseks täiustatud massaažitehnikad. Täpsemalt ühendab lüposaaž sügava koemassaaži lümfidrenaažiga. Tunnustatud massaažiterapeudi ja koolitaja Charles W. Wiltsie III poolt välja töötatud lüpposaaž on ohutum ja mitteinvasiivne alternatiiv rasvaimule.
Tselluliit tekib naha all ja seda iseloomustavad lohud või tükid. Tegelikult on tselluliidi välimust võrreldud kodujuustuga, mis on enamiku inimeste jaoks ebameelitav pilt. Tselluliit tekib tavaliselt reitel, puusadel ja tuharatel lümfödeemi – vedeliku, mis viib rakujäätmed minema – vähenenud voolu tagajärjel. Arvatakse, et lümfiringe piiramine võib olla põhjustatud kehvast vereringest, võib-olla tihedate aluspesu, näiteks sukkpükste kandmisest.
Erinevalt mõnest teisest kehasüsteemist puudub lümfisüsteemil riistvara, millele tugineda oma põhifunktsiooni, toksiinide eemaldamise rakkudest täitmisel. Selle asemel tuleb lümfivoolu stimuleerida sügavast hingamisest või treeningust tulenevate lihaste kontraktsioonidega. Lüposaaž püüab seda protsessi hõlbustada lihaste ja sidekoe käsitsi manipuleerimise kaudu. See saavutatakse lümfisõlmede suunamisega ergutava massaaži, surve ja õrnade pumpavate liigutustega.
Elustiili ja toitumise muutused soodustavad lüpoosiravi positiivsete tulemuste kogemist. Näiteks aitab rohke vee joomine soodustada piisavat lümfivoolu. Lisaks võib regulaarne treenimine aidata kontrollida kehakaalu ja rasvade ladestumist. Lisaks soovitavad lüpoosi terapeudid tavaliselt vältida töödeldud ja rafineeritud toite, kuna need sisaldavad tavaliselt soovimatuid suhkruid, hormoone, säilitusaineid ja lisaaineid.
Lükoosi tulemused on inimestel erinevad. Kõige sagedamini koostab lüpoositerapeut enne ravi alustamist kliendi eelprofiili, dokumenteerides kaalu ja kehamõõtmised. See võimaldab nii kliendil kui ka terapeudil jälgida teraapia kulgu ja selle tulemusi. Siiski tuleb märkida, et sageli kulub kuni kümmekond pooletunnist lüppoosi seanssi, enne kui olulisi tulemusi nähakse.
Mitmed lüppoosi tulemuste uuringud on näidanud, et paljud inimesed kogevad vöökoha, puusade ja reite märkimisväärset kokkutõmbumist. Tegelikult kaotavad paljud naised väidetavalt ühe või kahe kleidi suuruse, ilma et nad kaotaksid ühtegi kilo. Lüpoositeraapia on aga natuke nagu pangakontole sissemaksete tegemine. Teisisõnu, tulemuste säilitamiseks on vaja ravi jätkata. Kui lüpoosravi seansid on alustatud, tuleks need kavandada vähemalt kord aastas.
Peale tselluliidiga hüvasti jätmise võib lüppoosiga kaasneda täiendav tervisemõju. Esiteks stimuleerib see vereringet ja hapniku transporti, mis võib aidata ära hoida südamehaigusi ja oksüdatiivset stressi. Lisaks teatavad paljud inimesed, et neil on paranenud meeleolu ja suurenenud vastupidavus. Lüposaaž ei pruugi siiski sobida kõigile, eriti neile, kellel on teatud haigusseisundid. Selle ravi sobivuse kindlakstegemiseks on vajalik konsultatsioon litsentseeritud lüpoosi terapeudiga.