Loci meetod on mäluabi, mis legendi järgi on üsna iidne. Seda mäluseadet kasutasid väidetavalt iidsed kreeklased ja roomlased, kui nad valmistusid suurteks kõnedeks, ning see on olnud populaarne läbi aegade. Inimestele, kes peavad pähe õppima suures koguses materjali, eriti sõnade või mõistete loendite kujul, võib see meetod olla kasulik.
Loci meetodi puhul seostab keegi loendis olevaid objekte konkreetse asukohaga. Kuigi see võib tunduda veidi kummaline kellelegi, kes pole seda varem proovinud, põhineb lookuste meetod tõsiasjal, et inimestel on sageli väga tugev mälu nende kohtade kohta, mida nad regulaarselt külastavad. Näiteks kui teil palutakse sulgeda silmad ja teha oma magamistoas kiire mõtteline ringkäik, võiksite tõenäoliselt nimetada paljusid peamisi ruumis olevaid esemeid ja nende asukohti mälu järgi.
Selle tehnika praktikud alustavad neile väga tuttava asukoha visualiseerimisest. Nad loovad tugeva vaimse kuvandi, peegeldades konkreetseid objekte selles kohas. Seejärel seostavad nad sõnaloendis olevaid sõnu ruumis olevate objektidega. Näiteks kui soovite meelde jätta värvide loendi, võib värvid siduda sama värvi objektidega, nagu näiteks “voodikate on sinine”. Loci meetodit saab kasutada mitmesuguste seadistustega; seni, kuni seade on tuttav, peaks see olema tõhus.
Loci meetodi tõhusamaks muutmiseks on oluline muuta see võimalikult erksaks. Tuleks ette kujutada loendis olevaid esemeid suhtlemas ruumis olevate objektidega ning püüda luua mitte ainult sõna mälestust, vaid mälestust aistingust. Meditsiinitudeng, kes püüab pähe õppida näiteks lihaste loendit, võib proovida ette kujutada ruumis olevate erinevate objektidega manipuleerimist ja mõelda, millised lihased oleksid erinevate liigutuste jaoks kaasatud.
Kui keegi soovib nimekirjas olevaid objekte meelde tuletada, võib nimekirja läbitöötamiseks teha kohas mõttelise ringkäigu. Seda tehnikat saab kasutada testi ajal, kõnes ja paljudes muudes seadetes. Mida rikkalikum on vaimne pilt, seda tugevam on meeldetuletus. Loci meetodit saab loomulikult kasutada ka mitmesuguste füüsiliste objektide ja nende ruumiliste suhete meeldejätmiseks, nagu on näha mängus, kus inimestele näidatakse kandikul olevat objektide komplekti, seejärel salv eemaldatakse ja neilt küsitakse. objektide nimetamiseks.