Mis on lihasklamber?

Muscle Clamp on patenteeritud kiirvabastusega raskuskrae klamber, mille on välja töötanud ja patenteerinud USA ettevõte MCR Strength Inc. Muscle Clamp võimaldab kasutajal kiiresti raskusi muuta tänu oma kergele ja ühe liigutusega lukustus- ja avamissüsteemile. Klambril on spetsiaalne kummist vooder, mis vähendab varda kriimustusi.

MCR Strength Inc. president Verl Miller märkas kooli treeningprogrammis töötades, et õpilastel oli raskusi raskusklambrite kasutamisega. Olemasolevad vedrutüüpi klambrid olid tavaliselt liiga pingul, et neid lahti pigistada ja sageli pigistasid õpilased näpud seadmesse. Mõned õpilased ei kasutanud raskusega lukustavaid kaelarihmasid, kuna neid oli raske kasutada, mistõttu tekkis vigastuste oht.

Miller küsitles kaalutõstjaid ja jõusaaliomanikke ning kasutades seda jõutreeningu, treeningute ja hariduse teadmistebaasi, eraldas ettevõte parima kaalurihma kujundamiseks kaheksa põhinõuet. MCR Strength Inc. määratles need ohutuse, kiiruse, kaelarihma kaalu, kulu, vastupidavuse, suuruse, kaitse ja isikupärastamise all. Selle uurimistöö tulemusena töötas Miller välja Muscle Clampi, kiirkinnitusega kraeklambri, mille ettevõte patenteeris ja hakkas müüma 1994. aastal.

Ohutus on tavaliselt raskuskrae klambri üks olulisemaid omadusi. Lihasklamber tekitab tavaliselt väikese vigastuse ohu, kui inimene muudab raskusi, tõstab, kiigub või kukub raskuskangi. Kõrgsurve lukustussüsteem tagab üldiselt, et libisemist ei esine isegi siis, kui kaalukangi kogemata maha kukub ja põrkab.

Ettevõte kasutab vastupidavat plastikut, muutes klambri kergemaks kui traditsioonilised metallklambrid, mis võivad kaaluda umbes ühe naela (umbes 0.5 kg) või rohkem. Vaid nelja untsi (umbes 113 grammi) puhul muudab kergus tavaliselt lihtsaks ka klambrite transportimise jõusaali ja sealt tagasi inimese taskutes või spordikottides, tavaliselt ilma suuremate raskusteta.

Et rahuldada rohkem kaalutõstjaid, toodab MCR Strength Inc. klambrit kahes suuruses: ühetollise (2.54 cm) ja ametliku olümpia kahetollise (5.08 cm). Üldiselt pakub ettevõte klambrit erinevates värvides, sealhulgas must, punane ja sinine. Värvivalik muudab kaalutõstjatel sageli oma klambrite jälgimise lihtsamaks.

Muud tüüpi raskust lukustavad kaelarihmad hõlmavad vedrukrae klambreid, millel on tavaliselt käepidemed, mida tõstja avamiseks pigistab, ja kraed, millel on kruvid või poldid, mis pingutavad metallist või plastikust rõngaid võlli külge. Enamik kummi- või plastikvoodriga metalllukke ei kahjusta latti. Üldiselt ei ole olemas ühte parimat tüüpi kaelarihma ja üksikutel jõutõstjatel on tavaliselt lemmik raskust lukustav kaelarihma stiil, mida ta kasutab korduvalt rahulolevalt.