Mis on lehise arabinogalaktaan?

Lehise arabinogalaktaan on looduslik kiudainete allikas toidulisandina. See soovitas olla kasulik, kui seda kasutatakse koos traditsioonilise meditsiiniga krooniliste haiguste (nt vähktõve, autoimmuunhaiguste või kroonilise või korduva kõhukinnisuse tõttu kehvast toitumisest) põdevate inimeste raviks. Lehise arabinogalaktiin pärineb puust, mis on levinud kogu maailmas, kuid kõige kontsentreeritum allikas on Vaikse ookeani loodeosa.

Selle toidulisandi nimetuse teine ​​osa “arabinogalaktaan” on polüsahhariidi või komplekssüsivesiku nimi, mida leidub teatud taimerakkude seintes. Kuna arabinogalaktaan on komplekssuhkur, kaitseb see puud külmumis-sulamistsüklite ajal vigastuste eest, aga ka pikselöögist põhjustatud kahjustuste eest. Arvatakse, et lääne lehis on tulus arabinogalaktaani allikas, kuna seda ainet võib leida suures koguses puu koorest. Seda konkreetset lehist leidub ka mõnes sisemaal.

Ameerika arsti Peter D’Adamo poolt 1980. aastatel kliinilises praktikas kasutusele võetud lehise arabinogalaktaani kasutatakse seedetrakti häirete, näiteks ärritunud soole sündroomi ja Crohni tõve raviks. See võib olla kasulik ka neile, kellel on maksahaigused, kuna see on võimeline vähendama ammoniaaki inimkehas ja vähendama maksa stressi. Polüsahhariide kasutatakse sageli koostisosana paljudes tervisetoitudes ja ravimtaimedes, mida kasutatakse immuunsüsteemi tugevdamiseks. Lehise arabinogolaktaan on näidustatud ka selleks. Töödeldud kujul on see üldiselt saadaval peene valge pulbrina, mida paljud kirjeldavad kui kergelt magusat maitset.

Seedetrakti tervis ei ole lehise arabinogalaktaani ainus pakutud eelis. Selle kasutamise kohta vähihaigete ravilisandina on tehtud palju uuringuid. 1987. ja 1991. aastal läbi viidud uuringud näitasid maksa- ja põrnakasvajatega rottidel metastaaside vähenemist, vähirakkude levikut. Neid tulemusi ei ole aga inimestel kliiniliselt kinnitatud.

Täiskasvanute keskmine annus on 1 teelusikatäis (umbes 3 grammi) üks kord päevas segatuna vee või mahlaga. Mõned toitumisspetsialistid aga soovitavad jagada see kogus eraldi annusteks ja võtta neid iga kaheksa tunni järel maksimaalse kasu saamiseks. Lehise arabinogalaktaan on toidu- ja ravimiameti (FDA) poolt heaks kiidetud kasutamiseks toidulisandina ning üleannustamise või toksilisuse juhtumeid ei ole teatatud. Ainsad teadaolevad kõrvaltoimed on puhitus ja kõhupuhitus, millest on teatatud umbes 3–5 protsendil kasutajatest. Enamik toitumisspetsialiste väidab, et need kõrvaltoimed on ajutised ja vähenevad, kui inimese keha kohaneb toidulisandiga.