Lat-masinad on treeningseadmed, mis võimaldavad inimesel töötada ülakeha lihaseid. Lat-masinad aitavad tugevdada triitsepsi-, biitsepsi-, rinna- ja õlalihaseid. Lat-masinad võivad samuti aidata tugevdada selja lihaseid. Treening võib olla väga lihtne, kuid selle treeningvormi mõju on peaaegu kohene.
Negatiivne külg on see, et latimasinad teevad jalalihastele väga vähe. Selle probleemi lahendamiseks saab osta täiendavaid manuseid, kuid manuste kasutamine võib olla kulukas ja ebamugav. Kui inimene otsib täielikku treeningrutiini, tuleks lisaks muudele seadmetele kasutada lati masinaid.
Tavaliselt kaaluvad latimasinad kuni 200 naela (90.7 kg). Need sisaldavad ka istet ja põlvetuge. Kasutaja istub istumisalal ja asetab oma põlved polsterdatud põlvetoe alla. T-kujuline riba asub istme kohal. See T-kujuline latt on rihmaratta süsteemil, mis kinnitab lati raskuste külge.
Valikusüsteemi abil seab kasutaja raskused tasemele, mida ta soovib tõsta. Istmest kõrgemale jõudes haarab kasutaja T-profiili mõlemast küljest kinni ja tõmbab selle otse alla. See toiming rakendab rihmarattaid, mis tõstavad raskusi.
Latimasinate hinnad võivad olla väga erinevad, kuid keskmiselt võib inimene kulutada 200–800 USA dollarit (USD). Hind sõltub suuresti latimasina kaaluvahemikust ja omadustest. Põhihind sisaldab ainult masinat.
Tootjad soovitavad tungivalt kasutada lati masinaid tehase soovitatud turvamatil. Need matid takistavad lati masinate libisemist. Samuti aitavad need kasutajat aerutamismasina stiilis harjutusi sooritades pehmendada. Ainuüksi matt võib maksta lisaks 100 USD. Masinale suurema hulga raskuste lisamine maksab tavaliselt 200 USD lisatasu, samas kui täiendavate T-varraste ostmine võib ulatuda 30–50 USD.