Laktatsiooniline amenorröa viitab menstruatsiooni puudumisele naisel pärast sünnitust rinnaga toitmise ajal. Kui värske ema imetab, pärsib imiku imetamine ema hormoonide tootmist. Need hormoonid on vajalikud ovulatsiooniks, mis tähendab uue munaraku vabanemist menstruaaltsükli ajal, nii et emal ei teki ovulatsiooni. Kui ema keha ovulatsiooni ei toimu, ei teki tal menstruaaltsüklit ega verejooksu. Ajavahemik, mille jooksul emad kogevad laktatsiooni amenorröa, on naiseti väga erinev.
Paljud naised kasutavad laktatsioonilist amenorröad loomuliku rasestumisvastase vahendina. Selle meetodi tõhusaks kasutamiseks on vaja mitmeid tingimusi. Õige kasutamise korral võib laktatsiooni amenorröa meetod olla raseduse vältimisel vähemalt 98 protsenti efektiivne.
Meetodi õigeks kasutamiseks ei tohi vastsel emal sünnitusest peale menstruatsiooni olla. Ta peab imetama ainult või peaaegu eranditult oma last rinnaga. See tähendab, et suurem osa toidust saab laps rinnaga toitmisest, millele lisandub ainult aeg-ajalt toidulisandeid. Värske ema peab ka imikut sageli toitma, päevasel ajal vähemalt iga nelja tunni järel ja öösel iga kuue tunni järel. Laktatsioonilist amenorröad saab raseduse vältimiseks kasutada ainult siis, kui laps on alla kuue kuu vana.
Laktatsioonilise amenorröa rasestumisvastase meetodi kasutamisel on naistele palju eeliseid. See on loomulik ja ohutu emale ja lapsele, mõjub koheselt, ei sega vahekorda ja on tasuta. Puuduvad kõrvaltoimed ja rinnaga toitmine pakub tervisele kasu nii emale kui ka lapsele. Lisaks võib see olla paljude naiste jaoks kulude kokkuhoiu meede. Tänu keha protsessile saavad imetavad emad säästa raha pudelite, piimasegude ja rasestumisvastaste vahendite arvelt.
Laktatsiooni amenorröa rasestumisvastasel meetodil on mõned puudused neile, kes otsustavad seda kasutada. Sagedase rinnaga toitmise range rutiini säilitamine võib olla keeruline. Meetod ei paku kaitset sugulisel teel levivate haiguste eest ning efektiivsuse kestus on piiratud kuue kuuga. Lisaks ei ole see rasestumisvastane meetod saadaval naistele, kes ei saa last rinnaga toita või kes otsustavad mitte imetada.
Paljud naised otsustavad raseduse vältimiseks kasutada oma keha loomulikku laktatsiooni amenorröad. Seda on lihtne teha ning see võib parandada ema ja tema lapse tervist ja sidet. Protsess soodustab ka järjepidevat rinnaga toitmise mustrit.