Küünlameditatsioon on sügava mõtiskluse vorm, mille käigus mediteeriv inimene keskendub küünlaleegile, et vaigistada oma mõtteid ja siseneda ajutiselt rahulikku, rahulikku olemisse. Küünlameditatsiooni läbiviimine nõuab teatud ettevalmistust, näiteks veenduge, et meditatsiooniruum oleks piisavalt hämar ja küünal oleks õigesse kohta asetatud. Küünla meditatsioonikogemuse suurendamiseks soovitavad mõned meditatsioonile pühendunud tõlgendada küünla leeki tähendusliku isikliku sümbolina, teised aga ette kujutada, et leek liigub iga hingetõmbega kehast sisse ja välja. Neil, kellel kogemusi napib, võib tekkida vajadus alustada lühikeste küünalmeditatsiooni seanssidega, suurendades järk-järgult oma vastupidavust, kuni nad on võimelised mediteerima märkimisväärse aja jooksul.
Nagu nimigi ütleb, hõlmab küünla meditatsioon küünlaleegile keskendumist, et hajutada ajutiselt igapäevaseid mõtteid ja suunata meel rahulikku valdkonda. Seda tüüpi meditatsiooni sooritamine nõuab mõningaid ettevalmistavaid samme. Esiteks on oluline tagada, et meditatsiooni saaks läbi viia ruumis, mis on vaba segavast mürast ega katkestustest. Küünla leegile maksimaalse keskendumise võimaldamiseks peaks ruum olema üsna hämar või isegi pime. Lisaks tuleks küünal asetada ligikaudu mediteeriva inimese silmade kõrgusele ja seda tuleks hoida ka käeulatuses, et vähendada põletusohtu.
Küünla meditatsioonikogemuse parandamiseks soovitavad mõned meditatsioonile pühendunud küünlaleeki ette kujutada millegi positiivse ja tähendusrikka sümbolina. Näiteks võib ette kujutada, et leek tähistab rahu valgust, mis võib vihkamise ja kannatuse maailmast välja saata. Teised soovitavad luua vaimse pildi leegist, mis liigub iga hingetõmbega kehasse ja sealt välja. Sellised tehnikad võivad hõlbustada igapäevaste mõtete väljutamist meditatsiooni ajal ja rikastada rahutunnet.
Nagu igat tüüpi meditatsiooni puhul, võib neil, kellel puudub kogemus, esialgu olla raske küünlameditatsioonile keskendumiseks vajalikku vaimset vaikust esile kutsuda. Need inimesed võivad pidada vajalikuks oma meditatsioonivastupidavust järk-järgult üles ehitada. Nad võivad alustada näiteks mõne vaid viieminutilise meditatsiooniseansiga, pikendades järk-järgult oma seansi pikkust nädalate või kuude jooksul, kuni nad suudavad keskenduda 30 minutiks või kauemaks.