Mis on küünarvarre tendiniit?

Küünarvarre tendiniit on valulik seisund, mis on põhjustatud kõõluse põletikust, st lihast luuga ühendavast kõõlusest. See on sageli ülekasutamise tagajärg, kuigi selle põhjuseks võib olla ka äge vigastus. Küünarvarre kõõlusepõletiku sümptomiteks on valu küünarvarre piirkonnas, tundlikkus ja jäikus. Enamikul juhtudel lahendavad probleemi konservatiivsed ravimeetodid, nagu seisundit raskendava tegevuse vältimine ja piirkonna jäätumine. Kui konservatiivne ravi ebaõnnestub, kasutatakse mõnikord ka muid ravimeetodeid, näiteks kortisooni süsti.

Enamikul juhtudel on küünarvarre kõõlusepõletik ülekoormuse tagajärg, mis põhjustab kõõluse põletikku. Otsene löök või rebend küünarvarre lihasesse võib põhjustada põletikku ja põhjustada tendiniiti, kuigi see on vähem levinud. Tavaliselt kannatavad selle seisundi all tõstjad, nagu ka need, kellel on palju füüsilist tööd. Tendiniit tekib kõige tõenäolisemalt siis, kui inimene muudab või suurendab oma tegevust liiga kiiresti ja ilma korraliku ettevalmistuseta. Mõned inimesed on ka geneetilistel põhjustel altid ülekoormusvigastustele kui teised.

Küünarvarre tendiniidi kõige levinum sümptom on valu küünarvarre pikkuses. See piirkond võib olla ka puudutamisel õrn. Tavaline tendiniidi tunnus on see, et valu süveneb tegevuse ajal, seejärel taandub puhkeperioodidel, et hiljem uuesti ilmneda. Teised sümptomid on küünarvarre jäikustunne ja valu, kui käsi liigutatakse vastupanu vastu. Kõõlusepõletiku all kannatav inimene võib märgata, et seisund halveneb öösel ja hommikul.

Kõõlusepõletiku sobiv ravi on hädavajalik, kui inimene soovib täielikult ja kiiresti paraneda. Ravi kõige olulisem osa on puhata valu põhjustavast tegevusest. Tendiniit on kõõluse põletik, nii et igasugune valu põhjustav tegevus suurendab põletikku ja taastumisaega. Mida kiiremini haigusseisund diagnoositakse, seda tõenäolisem on konservatiivne ravi.

Muud ravimeetodid hõlmavad vigastatud piirkonna jäätumist, küünarvarrele kompressiooni rakendamist ja käe kõrgel hoidmist. Täielikuks taastumiseks kuluv aeg on inimeseti erinev, sõltuvalt haigusseisundi tõsidusest; Siiski on oluline, et patsient väldiks raskendavaid tegevusi, kuni vigastus on täielikult paranenud. Mõnel juhul ei pruugi konservatiivne lähenemine olla põletiku vähendamiseks piisav ja kaaluda võib muid ravimeetodeid, näiteks kortisooni süstimist. Küünarvarre tendiniidi korral on kirurgiline sekkumine harva vajalik.