Küünarvarre lahased on valusad ja masendavad vigastused, mis tekivad kõige sagedamini sportlastel, võimlejatel ja jõutreeneritel. Seda tüüpi vigastused on tingitud kõõlustest, mis ei suuda taluda neile tekitatavat stressi. Need kuded rebenevad lahti luust või luudest, mille külge nad on kinnitunud, kui luid ümbritsevatele lihastele avaldatakse suurt jõudu. Seda tüüpi lahased on väga sarnased säärelahastega ja nende paranemine võtab üldiselt umbes sama palju aega.
Seda tüüpi vigastused tekivad tavaliselt kõige sagedamini sportlastel, kes peavad oma käsivartele tugevat survet avaldama. Näiteks võimlejatel võivad küünarvarre lahased olla erinevate liigutuste tagajärg, mis nõuavad kogu oma raskuse asetamist kätele ja kätele. Seevastu tõstjad ei saa selliseid vigastusi tõstetava raskuse tõttu, vaid raskuste enda tõstmise ja keeramise tõttu.
Terav, progresseeruv valu tekib tavaliselt küünarvarre lahastega. See ebamugavustunne ei pruugi siiski nii alata. Inimene võib alguses tunda ainult tuima, kerget valu. Treenimise jätkamine võib valu süvendada, seetõttu on tavaliselt vaja kiiret ravi ja palju puhkust. Esimesed paar päeva pärast valu algust kasutatakse tavaliselt kodus puhkust, jääd, kokkusurumist ja tõusmist, et ravida kõõluste rebenenud valu ja põletikku.
Selle koduse ravi ajal peaks arsti poole pöörduma ka isik, kellel on esinenud küünarvarre lahasid. Tavaliselt suudab arst probleemi õigesti diagnoosida ja seda edasi ravida. Vajalikuks võivad osutuda põletiku- ja valuravimid, samuti füsioteraapia. Samuti peaks arst suutma anda vigastatule täpse ajakava, mille jooksul probleemi põhjustanud füüsilisest tegevusest pausi teha. Lahaste täielikuks paranemiseks võib kuluda paar nädalat.
Treeningu või harjutuste paus võib sündmusteks valmistuvatele või treeningute keskel olevatele sportlastele palju probleeme tekitada. Küünarvarre lahaste tekkimise vältimine on parim viis ja see võib säästa palju aega, raha ja valu. Soojendus enne mis tahes spordiala või treeningut võib aidata seda tüüpi vigastusi vältida. Samuti peaks venitamine aitama kõõlustel muutuda painduvaks ja treeninguks valmis.