Mis on küünarnuki hüperekstensioon?

Küünarnuki hüperekstensioon on vigastus, mis tavaliselt tuleneb kukkumisest või otsesest löögist küünarnukile, mis põhjustab käe painutamist tahapoole, ületades selle normaalset liikumisulatust. Hüperekstensioon on tavaliselt väga valus ja liiges kipub vahetult pärast juhtumit paisuma ja jäigastuma. Enamikul juhtudest saab ravida kodus ja see ei põhjusta küünarnuki kudede püsivat kahjustust. Tõsise valu ja turse peaks aga hindama arst, et kontrollida tõsiste sidemete, kõõluste või luude kahjustusi.

Hüperekstensiooniga seotud vigastused on kõige levinumad sportlaste seas, kes tegelevad kiire tempoga kontaktspordialadega, nagu jalgpall, jalgpall ja hoki. Kui käsi on tahapoole surutud, võivad luud, kõhred ja lihased ühendavad sidemed ja kõõlused olla pingelised või rebenenud. Küünarliigese hüperekstensioon on enamikul juhtudel kohe märgatav, kuigi kergem vigastus ei pruugi kohe kurnavat valu põhjustada. Vigastatud küünarnukk kipub mitme tunni jooksul paisuma, jäigastuma ja punetama. Mõned inimesed tunnevad tuimust, mis on tingitud survest lähedalasuvatele närvidele ja veresoontele.

Inimene, kes usub, et tal on kerge küünarliigese hüperekstensioonivigastus, saab valu ja turset vähendada liigesele puhates, jääkotti pannes ja käsimüügis olevaid põletikuvastaseid ravimeid tarvitades. Oluline on vältida rasket füüsilist aktiivsust mitu päeva pärast küünarliigese hüperekstensiooni vigastust, et anda liigesele aega paraneda. Kui küünarnukk hakkab ühe kuni kahe nädala pärast end paremini tundma, saab inimene jõudu ja painduvuse taastamiseks teha kergeid venitus- ja haaramisharjutusi. Paljud inimesed investeerivad breketitesse või mähistesse, et pakkuda taastumisfaasis täiendavat tuge.

Tõsine küünarnuki hüperekstensioon nõuab tavaliselt reisi kiirabisse. Haiglasse sisenemisel võib arst läbi viia füüsilise läbivaatuse, küsida sümptomite kohta ja teha liigesest röntgenikiirte. Diagnostilised testid võivad paljastada kõhre, sidemete või kõõluste rebendeid. Otsestest löökidest põhjustatud vigastused võivad samuti põhjustada luumurde. Olenevalt vigastuse iseloomust ja raskusastmest võib arst otsustada süstida liigesesse põletikuvastaseid ravimeid, asetada käe tropi või kipsi või kaaluda operatsiooni.

Kirurgilised protseduurid sidemete või kõõluste parandamiseks võivad hõlmata olemasoleva koe kokkuõmblemist või kudede siirdamist teisest kehaosast küünarliigesesse. Pärast operatsiooni peab isik tavaliselt osalema füsioteraapias mitu kuud, et küünarnukist täielikult ära kasutada. Arstid rõhutavad põhjaliku venitamise ja kaitsevahendite kandmise tähtsust sportimise ajal, et vältida tulevasi küünarnuki vigastusi.