Kuumaturse on jäsemete turse, mis on seotud kõrge temperatuuriga kokkupuutega. Kõige sagedamini esineb see kuumalaine ajal, kui temperatuur on ebatavaliselt kõrge või kui keegi, kes on harjunud jaheda või parasvöötme kliimaga, külastab kuuma. See seisund iseenesest ei ole ohtlik, kuid võib olla märk sellest, et inimest võib ohustada mõni tõsisem kuumaga seotud haigus, näiteks kuumarabandus. Inimesed saavad kuumaturse ennetamiseks ja leevendamiseks kasutada mitmeid meetmeid.
See seisund tekib siis, kui keha hakkab vett kinni pidama ja tal on probleeme soola väljutamisega. Arvatakse, et see on seotud hormooni aldosterooni suurenemisega. Ebatavaliselt soojas kliimas võib kuumaturse tekkida pärast päeva või kauem või inimestel, kes töötavad väljas või tegelevad raske füüsilise tegevusega, võib see tekkida kiiremini.
Tavaliselt märkavad inimesed, et sõrmused ja muud ehted on pingul. Kuumatursega kaasneb sageli näo punetus. Rõivad võivad tunduda piiravad, patsient tavaliselt higistab ning üldiselt on tal kuum ja ebamugav tunne.
Kuumaturse viivitamatu ravi hõlmab patsiendi viimist jahedasse kohta, külma vedeliku joomist ja jäsemete tõstmist turse vähendamiseks. Turse võib taanduda väga kiiresti sellises kohas nagu konditsioneeritud hoone, mis aitab patsiendil end mugavamalt tunda. See hoiab ära ka kuumarabanduse ja tõsisemad kuumaga seotud haigused.
Kui lubate inimestel kuumuse mõjudega aeglaselt kohaneda, võib see vähendada kuumaturse tekkimise ohtu. Kui ilm on palav, peaksid inimesed püüdma aega veeta jahedates kohtades ning töötama või tegelema füüsilise tegevusega puhanguti, mitte päeva kõige kuumemal ajal, et anda kehale võimalus kohaneda. Kuumasse kliimasse reisivad inimesed peaksid kaasa võtma kihiti riideid, et saaksid end kuumuse jaoks maha riietuda, ja tagama, et neil oleks juurdepääs jahedasse puhkekohta, kui neil hakkab liiga palav.
Kui ilm on palav ja keegi teatab, et tunneb pearinglust või segadust, sagib sõnu või komistab või käitub muul viisil ebatavaliselt, tuleb see inimene viia kuumarabanduse tõttu haiglasse ravile. Kuumarabandus võib tekkida väga ootamatult ja inimestel on erineval määral kuumusetundlikkus. Seega võib mõnel inimesel teatud temperatuuridel kõik hästi olla, samas kui teistel võib tekkida kuumarabanduse oht.