Külgmine hüppeliigese side on mis tahes kolmest koeribast, mis ühendavad ühte sääreluust, pindluu, labajala luudega. Need koeribad ulatuvad jala pindluu otsast kahe eraldise jalaluuni. Sidemed on vajalikud hüppeliigese stabiliseerimiseks ja võimaldamaks tal taluda jalast läbivaid jõude. Need sidemed on kõige sagedamini seotud pahkluu nikastustega.
Anatoomilises sõnavaras viitab külgmine tunnustele, mis asuvad keha välisküljel või keha keskkohast eemal. Sidemed on tugev sidekude, mis talub mõningast venitamist. Nad ühendavad luid teiste luudega, nagu teeb iga külgmine hüppeliigese side. Sellisel juhul kinnitub iga külgmine hüppeliigese side pindluu otsa. Fibula ots on laienenud ja on nähtav pahkluu välisküljel oleva kühmuna.
Täpsemalt, külgmised hüppeliigese sidemed hõlmavad eesmisi talofibulaarseid, kaltsineofibulaarseid ja tagumisi talofibulaarseid sidemeid. Eesliited näitavad, millise luu külge on jalas iga sideme kinnitatud. Jalaluud hõlmavad taluluu, mida nimetatakse pahkluu luuks, ja calcaneus, mida nimetatakse kannaluuks. Fibula laienenud ots on anatoomiliselt tuntud kui lateraalne malleolus. Pahkluu on liigendliigese näide ja on anatoomiliselt tuntud kui talokruuraalne liiges.
Hüppeliigese liiges on kõige tõenäolisemalt vigastatud jalas ja pahkluu nikastused on enim teatatud spordivigastused. Nikastus tekib siis, kui liigese side on üle venitatud või rebenenud. Hüppeliigese nikastuse korral on venitatud sidemeks tavaliselt külgmine hüppeliigese side. Kalcaneofibulaarne side, mis ühendab pindluu kannaluuga, on kõige levinum ülevenitamise koht. Pärast seda on eesmine talofibulaar kõige sagedamini rebenenud.
Hüppeliigese nikastused tekivad kõige tõenäolisemalt siis, kui keharaskus langeb tugevalt jalalaba välisservale. Hüppeliigese nikastuse korral on külgmine hüppeliigese side tavaliselt ainult üle venitatud, kuid võib ka täielikult rebeneda. Täielikult rebenenud side vajab kiiret kirurgilist abi. Vastasel juhul aitab akronüüm RICE, mida saab kasutada mistahes liigese nikastuste korral, liigest tervendada ja valu vähendada. See tähistab puhkust, jääd, kokkusurumist ja kõrgust.