Krilliõlilisandid on toidulisandid, mis sisaldavad õli, mis on ekstraheeritud Lõuna-ookeanis levinud ja tuntud kui Euphausia superba antarktika krilli liigist. See krilliõli sisaldab oomega-3 rasvhappeid, mere letsitiini ja antioksüdanti astaksantiini. Krilliõli toidulisandeid kasutatakse tavaliselt alternatiivse või loodusliku vahendina mitmesuguste terviseprobleemide, sealhulgas kõrge kolesteroolitaseme, düsmenorröa, premenstruaalse sündroomi ja artriidi korral.
Antarktika krill on väikesed selgrootud, kes on välimuselt sarnased krevettidega, elavad suurtes sülemides ja toituvad fütoplanktonist. Paljud suuremad veekalad ja -loomad, sealhulgas hülged, pingviinid, kalmaar ja vaalad, tarbivad suures koguses krilli. Antarktika krilli püütakse tavaliselt lõunaookeanis.
Antarktika krillist ekstraheeritud õli müüakse toidulisandina kapslitena. Krilliõli lisandites sisalduvate oomega-3 rasvhapete kõrge sisaldus on muutnud vahendi populaarseks. Omega-3 rasvhapped on asendamatud rasvhapped, mida organism vajab, kuid ei suuda ise toota. Need rasvhapped leevendavad teadaolevalt põletikku ja vähendavad vähi, artriidi ja südamehaiguste riski.
Krilliõli lisandites leiduv antioksüdant astaksantiin on oma punase värvuse tõttu nii toidulisand kui ka looduslik toiduvärv. Antioksüdandid aitavad kaitsta inimkeha rakke kahjustuste eest, mida põhjustavad vabad radikaalid või ained, mis võivad olla seotud mõne kroonilise haigusega. Lisaks võib astaksantiin aidata kaitsta kesknärvisüsteemi, aju ja silmi vabade radikaalide liigse kokkupuute eest. Astaksantiin võib leevendada ka teatud südame-veresoonkonna, põletikuliste, immuunsüsteemi ja neurodegeneratiivsete haiguste sümptomeid ning arvatakse, et see toimib kehas vähivastase ainena.
Artriit, kõrge kolesteroolitase ja premenstruaalne sündroom ja düsmenorröa on kõik haigusseisundid, mida peetakse krilliõli lisanditega ravitavaks. Võrreldes platseeboga on krilliõli toidulisandid leitud olevat tõhus viis artriidi põletiku raskuse ja kolesteroolitaseme vähendamiseks. Uuringud näitavad ka, et krilliõli võib leevendada premenstruaalse sündroomi ja düsmenorröa sümptomeid.
Kalaõlilisandid sisaldavad ka palju oomega-3 rasvhappeid, kuid võivad põhjustada maoärritust, kalalikku järelmaitset ja röhitsemist. Krilliõli toidulisandid ei põhjusta teadaolevalt ühtegi neist kõrvaltoimetest ja sisaldavad rohkem astaksantiini kui kalaõli. Krilliõli lisandid võivad põhjustada kõhulahtisust või lahtist väljaheidet. Inimesed, kes on allergilised kala või mereandide suhtes, kellel on veritsushäire või kes võtavad verevedeldajaid, küüslaugu või ginko biloba toidulisandeid, ei tohi krilliõli toidulisandeid ilma arsti eelneva nõusolekuta tarbida.