Hüppeliigese kõrge nikastus on valulik vigastus sündesmootsetele sidemetele, mis asuvad hüppeliigese kohal. Sidemed võivad venitada või rebeneda, kui inimese jalg on sunnitud kohmakalt väljapoole painduma, nagu on tavaline sellistel spordialadel nagu jalgpall ja jalgpall. Erinevalt tavalisematest madala hüppeliigese nikastusest võib suure hüppeliigese nikastuse paranemine võtta mitu nädalat või isegi kuid. Arstid soovitavad tavaliselt vähemalt kuu aega puhkamist ja jala jäätumist, millele järgneb väga järk-järguline naasmine füüsilise tegevuse juurde, et vältida sidemete edasist kahjustust.
Sündesmootilised sidemed ühendavad sääre sääreluu ja pindluu luude aluseid. Need tagavad stabiilsuse kõndimisel, jooksmisel, hüppamisel ja peatumisel. Kõrge hüppeliigese nikastus tekib siis, kui sidemed venivad äkitselt üle nende tavapärasest liikumisulatusest ebamugava keerdumise, kukkumise või löögi tõttu. Kui enamik pahkluu nikastustest tuleneb liigese veeremisest ja jala sissepoole pööramisest, siis suured hüppeliigese nikastused tekivad siis, kui surve sunnib jalga väljapoole.
Hüppeliigese kõrge nikastuse sümptomid on tavaliselt kohe märgatavad. Äkiline terav valu pahkluu- ja säärelihases võib olla kurnav. Pärast vigastust võib olla võimatu jalale raskust kanda. Mitme päeva jooksul muutuvad teravad valud tuimaks, pidevaks valuks ja hellaks. Märkimisväärsed verevalumid on tavaliselt esimestel nädalatel, kuid turse on sageli minimaalne. Olenevalt vigastuse raskusest ei pruugi inimene nädala või kauemgi ilma abita püsti seista.
Enamikku suhteliselt kergeid kõrge hüppeliigese nikastusi saab ravida kodus. Puhkus on taastumise kõige olulisem osa, kuna sidemed vajavad õigeks paranemiseks aega. Hüppeliigese jäätumine, kaitsva sidemega mähkimine ja liigese hoidmine puhkuse ajal võivad aidata vähendada valu ja turset. Inimene võib sümptomite leevendamiseks võtta ka käsimüügis olevaid valuvaigisteid. Kui liiges hakkab end paremini tundma, tavaliselt umbes ühe kuu pärast, võib jõu ja painduvuse taastamiseks teha kergeid venitusharjutusi.
Kui hüppeliigese kõrge nikastus põhjustab tugevat ja püsivat valu, on hea mõte pöörduda arsti poole. Arst võib vigastust uurida ja teha röntgenikiirte, et otsida luude ja sidemete kahjustuse märke. Kui sidemed on ikka veel terved, võib patsiendile määrata ülitugevad valuvaigistid, varustada kaitseümbrise või traksidega ning kasutada vähemalt kuu aega karku. Operatsiooni kaalutakse sageli siis, kui sidemed on tõsiselt kahjustatud või rebenenud. Kui operatsioon on vajalik, võib patsient enne tavapärase kehalise aktiivsuse juurde naasmist veeta kuni kuus kuud füüsilises rehabilitatsiooniprogrammis.