Mis on kõrge diastoolne vererõhk?

Vererõhk on vere jõud arterite seintele. Diastoolne vererõhk on selle jõu mõõt, kuna süda puhkab löökide vahel. Kõrgeks diastoolseks rõhuks loetakse mis tahes näitu, mis on kõrgem kui 90. Sageli on kõrge diastoolse vererõhuga inimestel arterid ahenenud ja kõvastunud.
Vererõhk tuleneb kahest jõust. Üks on jõud, millega süda pumpab verd. Teine on arterid, kuna need takistavad verevoolu.

Vererõhku mõõdetakse tavaliselt sfügmomanomeetriga, mis on valmistatud täispuhutavast käemansetist ja mõõteriistast. Algselt mõõdeti rõhku elavhõbedaga, mistõttu on vererõhu mõõtmised antud elavhõbedamillimeetrites (mmHG). Manuaalseid sfügmomanomeetreid kasutatakse koos stetoskoobiga, kuid paljud vererõhuaparaadid on automaatsed.

Vererõhu mõõtmisel on diastoolne mõõt teine, madalam ja suurem arv tähistab süstoolset rõhku – rõhku, kui süda pumpab verd. Näiteks tüüpilise vererõhu näidu 120/70 mmHg korral on süstoolne vererõhk 120 ja diastoolne vererõhk 70. Kui inimese teine ​​number on regulaarselt suurem kui 90, näitab see, et tal on kõrge diastoolne vererõhk. vererõhk, teatud tüüpi hüpertensioon. Diastoolset numbrit 80 ja 90 vahel peetakse prehüpertensiooni märgiks. Kõrge diastoolse vererõhuga inimestel on sageli ka kõrge süstoolne vererõhk.

Diastoolne vererõhk võib päeva jooksul muutuda sõltuvalt kehahoiakust, treeningust, stressitasemest, nikotiini kasutamisest ja muudest teguritest. Üks kõrge diastoolse vererõhu näit ei pruugi olla üldise kõrge diastoolse vererõhu näitaja. Keskmise vererõhu saamiseks on kõige parem kasutada mitut vererõhu näitu.

Hüpertensioon ei põhjusta tavaliselt sümptomeid, kuid ülikõrge vererõhuga seotud sümptomiteks võivad olla unisus, iiveldus, segasus, peavalud, nägemishäired ja hingamisraskused. Kõrge diastoolne vererõhk on südameinfarkti, insuldi ja neerupuudulikkuse riskitegur. See kehtib eriti noorte täiskasvanute kohta.

Arstid soovitavad patsientidel sageli vererõhu alandamiseks elustiili muuta. Need muutused hõlmavad tavaliselt treenimist; suitsetamisest loobumine, kui patsient suitsetab; ja joob vähem alkoholi. Samuti soovitavad arstid sageli muuta dieeti, et lisada rohkem puu- ja köögivilju ning vähem rasvu ja naatriumi. Kui need muutused ei alanda patsiendi diastoolset vererõhku, võib välja kirjutada ravimeid.