Mis on kontuurpadi?

Kontuurpadi on teatud tüüpi padi, mis on kontuuritud nii, et see sobiks ergonoomiliselt konkreetse kehaosaga. Kontuurpadi, mis on spetsiaalselt loodud sihtpiirkonna toetamiseks, on tugevam kui tavaline padi ja on sageli valmistatud suure tihedusega või mäluvahust. Seda unikaalset tüüpi patju võib soovitada inimestele, kellel on kaela- või seljaprobleemid, mida raskendavad magamisasendid või hea ööpuhkus ei leevenda.

Põhimõtteliselt on kahte tüüpi kontuurpatju, kuigi konkreetsed kujundused võivad iga tüübi puhul erineda. Need padjad on tavaliselt mõeldud pea ja kaela või jalgade toetamiseks. Ebamugavustunde tüüp ja magaja tüüp võivad määrata, millist tüüpi kontuuripatja saaksite mugavalt kasutada.

Levinuim kontuurpadjatüüp on mõeldud pea ja kaela toetamiseks lamades. Põhimõtteliselt toetavad pea- ja kaelapadi kaela, pakkudes samal ajal kontuuriga kohta pea puhata. Seda tüüpi padjad sobivad hästi selili magajatele ja võivad aidata leevendada kaela- ja ülaseljavalu, hoides kaela magamise ajal selgrooga õigesti joondatud. Küll magajad peavad neid patju aga suure tõenäosusega ebamugavaks.

Neile, kes eelistavad magada külili, võib jalapadi anda rohkem kasu. Kontuuriga jalapadi pakub tuge põlvedele, kus jalad magamise ajal kokku puutuvad, ja aitab toetada alakeha, hoides selga paremas asendis. Mõlemat tüüpi patjadega võib kuluda harjumine ja võib kuluda mitu ööd, enne kui kasutaja märkab nende kasulikkust.

Lisaks neile, kes kannatavad kaela- ja seljavalu all, arvatakse, et ka kerge kuni mõõduka uneapnoega inimesed saavad kontuurpadja kasutamisest kasu. Mõned padjad on spetsiaalselt ette nähtud kasutamiseks CPAP-masinatega, meditsiiniseadmetega, mis on ette nähtud uneapnoe patsientide hingamise parandamiseks. Kontuurpadja hind võib keskmiselt ulatuda 20 dollarist (USD) kuni 60 dollarini. Neid saab osta suurematelt voodipesu ja voodipesu jaemüüjatelt, meditsiinitarnijatelt ja veebist.