Kontrollimatu viha põhjused on seotud mitmesuguste füsioloogiliste, emotsionaalsete ja vaimse tervise probleemidega. Inimesed võivad kogeda raevu, mis on tingitud frustratsiooni, pettumuse või kaasnevate ohtude või hirmude mahasurumisest. Väikesed lapsed kogevad sageli vihahoogu, mis on tingitud rahuldamata vajadustest või suutmatusest oma tundeid verbaalselt väljendada. Mõned naised kogevad vihaprobleeme, kui neil on premenstruaalne sündroom (PMS). Plahvatuslikku viha seostatakse ka psühhiaatriliste seisundite ja vaimuhaigustega, nagu piiripealne isiksusehäire.
Tavalise terve inimese jaoks on kontrollimatu viha sageli seotud ebaõiglaste või stressirohkete olukordadega seotud tunnete allasurumisega. Pidev viha mahasurumine võib kaasa tuua enesetunde kaotamise või väiksematele olukordadele ülereageerimise. Vihaprobleemide haldamine võib nõuda probleemide lahendamisel enesekindlamaks muutumist nende ilmnemisel. Viha ohjamise programmid võivad õpetada inimestele, kuidas häälestuda oma tunnetele ja kasutada tõhusat keelt, et väljendada oma frustratsiooni enne, kui nad lumepalli raevu lähevad.
Väikelaste kontrollimatu viha on tavaliselt seotud nende emotsionaalse arengu ja suhtlemisprobleemidega. Väikelapsed võivad saada vihaseks, kui neilt mänguasi ära võetakse või kui nende füüsilisi vajadusi ei rahuldata. Vanemad lapsed, kellel on arenemata suhtlemis- ja probleemide lahendamise oskused, võivad äärmise pettumuse tõttu karjuda või lüüa. Väikelaste vihaga tegelemise strateegiad hõlmavad nende eemaldamist emotsionaalselt laetud olukorrast, nende vajaduste rahulikku küsimist ning võimaluste ja lahenduste väljapakkumist. Lastele probleemide lahendamise tehnikate õpetamine ja nende tunnete kirjeldamise julgustamine annab neile võimaluse vihaga produktiivsemalt toime tulla.
Premenstruaalsed häired on mõnede naiste kontrollimatu viha põhjuseks. PMS põhjustab sageli meeleolumuutusi ja ärrituvust. Premenstruaalset düsfoorilist häiret (PMDD) iseloomustab serotoniini tasakaalustamatuse ja hormonaalsete muutuste segu. Selle seisundiga on seotud mitmesugused füüsilised ja emotsionaalsed sümptomid, mistõttu mõned naised tunnevad end emotsionaalselt häirituna, kontrolli alt väljas ja vihasena. Sümptomid on tavaliselt intensiivsemad vahetult enne menstruatsiooni, vähenevad menstruatsiooni ajal ja kaovad pärast seda.
Teiste kontrollimatu viha põhjuste hulka kuuluvad vaimuhaigused. Borderline personality disorder (BPD) on psühhiaatriline haigus, mida iseloomustab emotsionaalne ebastabiilsus, impulsiivsus ja võimetus säilitada inimestevahelisi suhteid. Seda haigust põdevad inimesed kannatavad tugeva hülgamishirmu all; nende arusaam, et inimesed ei taha nendega koos olla, võivad põhjustada tugevat raevutunnet, mis põhjustab sageli hoolimatuid tegusid ja ennasthävitavat käitumist. Selle seisundi ravi hõlmab kognitiiv-käitumuslikku teraapiat, meeleolu stabilisaatoreid, tugirühmi ja pereteraapiat.