Koensüüm Q10 on vitamiinitaoline aine, mida leidub nii kehas kui ka mõnes toidus. Vanemaealiste inimeste kehas on see sageli väiksem, nagu ka teatud tüüpi krooniliste haigustega inimestel. Väidetavalt vähendab see aine kortsude teket ja vananemist ning omab antioksüdantseid omadusi.
Kuigi paljud koensüüm Q10 sisaldavad nahakreemid ja vitamiinilisandid on jätkuvalt populaarsed ja mõned uuringud on näidanud, et sellel on kasulikke omadusi, on idee, et sellel on imelised omadused, mõnevõrra vastuoluline. Mayo kliinik on teatanud, et pole piisavalt tõendeid selle kohta, et kadunud koensüümi Q10 täiendamine toidulisanditega avaldab kehale mingit mõju. Mõned uuringud, mis on aga seostanud seda ainet vererõhu langusega.
Linus Paulingi Instituut on öelnud, et täiendava koensüümi Q10 mõju on vaja rohkem uurida, ning hoiatanud, et toidulisandid võivad vähendada selliste ravimite, nagu varfariini, antikoagulantseid omadusi. Seda ainet leidub looduslikult üsna suurtes kogustes lihas, kalas ja linnulihas, aga ka pähklites, rapsiõlis ja sojaõlis. Koensüümid on vajalikud ensüümide õigeks toimimiseks kehas.
Vabade radikaalide keemia distsipliin uurib ainete antioksüdantseid omadusi ja mõned biokeemilised uuringud on leidnud, et koensüüm Q10 avaldab antioksüdantset toimet keharakkudele. Antioksüdandid toimivad rakutasandil ja väidetavalt aitavad organismil vananemismõjudega paremini toime tulla. Arvatakse, et suurenenud oksüdatsioon muudab naha vähem kortsuliseks.
Dr Frederick Crane avastas koensüüm Q10 lehma südamest 1957. aastal. Hiljem samal aastal leidis Inglismaalt pärit professor RA Morton sarnase aine ka roti maksas. Morton täheldas, et see kinoonil põhinev aine oli kõikjal või eksisteeris paljudes kohtades korraga, mistõttu ta nimetas selle ubikinooniks. Farmaatsiaettevõte Merck, Inc. analüüsis seda ja suutis selle sünteetiliselt toota.