Mis on klaviatuuri randmetugi?

Klaviatuuri randmetugi on seade, mis on loodud toetama randmeid ja käsivarsi tippimispauside ajal. Teoreetiliselt vähendab klaviatuuri randmetoe kasutamine korduvate stressivigastuste ja nendega seotud seisundite tekke riski, kuigi oluline on randmetuge õigesti kasutada. Mõnel klaviatuurialusel on sisseehitatud randmetoed ning seda lisatarvikut on võimalik osta ka eraldiseisvana. Lisaks klaviatuuride randmetugedele toodavad ergonoomikatarvikute ettevõtted ka hiire randmetugesid.

Tavaliselt on klaviatuuri randmetugi täidetud tugeva, kuid andva materjaliga, nagu geel. Ideaalis on sellel ümarad servad, nii et ükski terav külg ei avaldaks survet kasutaja randmetele ja peopesadele ning randmetugi on klaviatuuriga umbes samal kõrgusel ning madala sügavusega tagamaks, et kasutaja ei sirutaks end välja. käed kehast välja, et ulatuda üle randmetoe klaviatuurini. Ühises lauas võib randmetugi olla kaetud materjaliga, mida on tervislikel põhjustel lihtne desinfitseerida.

Randmetoed on mõeldud kasutamiseks siis, kui keegi tegelikult ei kirjuta, ning need on mõeldud kasutamiseks peopesa ja kanna, mitte randme enda jaoks. Tippimise ajal peaksid inimeste käed olema klaviatuuri kohal ja sõrmed allapoole lööma. Ülaltoodud käed hõlbustavad ka kaugjuhtimispuldi funktsiooniklahvide kättesaamist klaviatuuril. Hoolimata kataloogi reklaampiltidest inimestest, kes kirjutavad randmed kindlalt klaviatuuri randmetoele, ei ole see kasutamine soovitatav.

Klaviatuuri randmetoe kasutamine võib aidata kellelgi hoida oma käsi klaviatuuri kohal, sest ülejäänud osa annab näpunäiteid randmete üleval hoidmiseks. Tippimispausi ajal võib lasta kätel tagasi libiseda nii, et peopesa kand asetseb klaviatuuri randmetoel, säilitades pausi ajal ergonoomiliselt kindla käeasendi. Kui masinakirjutaja on valmis jätkama, saab käed randmetoelt tõsta ja asetada tippimiseks õigesse asendisse.

Seda klaviatuuritarvikut tuleks kombineerida muude ergonoomiliste vahenditega. Oluline on jälgida, et klaviatuur oleks õigel kõrgusel ning kasutaja ja monitori vaheline kaugus oleks sobiv. Väikesed muudatused valgustuses, istmete konfiguratsioonis ja muus võib samuti oluliselt muuta mugavust. Ergonoomiliste juhiste järgimine töökohas võib oluliselt vähendada korduvaid stressivigastusi ja muuta inimesed end tööl mugavamaks.