Keha puhastav detoksikatsioon on alternatiivmeditsiini tehnika. Kehapuhastuse eesmärk on vabastada keha toksiinidest. Teooria on see, et toksiinid kogunevad kehasse sellistest asjadest nagu saaste ja liiga töödeldud toit. Selle ravi toetajad väidavad, et keha puhastav võõrutus on keha jaoks sama, mis õlivahetus autole. Kuigi nende toodete rahulolevad ja lojaalsed tarbijad võivad leida palju tunnistusi, ei toeta teadusringkonnad keha detoxi üldiselt.
Keha puhastava detoksikatsiooni toetajad usuvad, et mürgiste kogunemine on paljude levinud sümptomite, nagu ärritunud soole sündroom, kõhukinnisus ja gaasid, peamine põhjus. Kroonilist väsimust, nahaprobleeme ja meeleolumuutusi on väidetavalt ravinud või aidanud ka keha puhastav võõrutusravi. Samuti arvatakse, et vähk võib tuleneda kuudeks ja aastateks kehasse jäetud toksiinidest.
Keha puhastavaid detoksikatsioonimeetodeid on palju erinevaid. Mõned neist on suunatud konkreetsele elundile, näiteks käärsoole või maksa puhastamine. Mõnede protsesside eesmärk on vabastada keha konkreetsetest toksiinidest, näiteks raskmetallide detox või elavhõbeda detox. Saadaval on mitmesuguseid tooteid, mida saab kasutada kodus või vajada koolitatud arsti abi. Tüsistuste vältimiseks peab iga võõrutusprotseduur toimuma arsti konsultatsiooni järelevalve all.
Võõrutusdieet on üks näide meetoditest, mida saab teha kodus. Paastumine ja eliminatsioonidieedid on kaks levinumat detox-dieedi tüüpi. Teooria on see, et keha on sunnitud põletama liigset rasva, mis on populaarne toksiinide hoidla. Kui rasv on põletatud, vabanevad toksiinid põie, käärsoole või kopsude kaudu vereringesse ja seejärel kehast välja.
Käärsoole puhastamist saab teha kodus või arsti kabinetis. Klistiir on tavaline keha puhastav võõrutus, mis väidetavalt ei puhasta mitte ainult käärsoole, vaid ka neere ja maksa. Käärsoole saab detoksifitseerida ka taimsete toidulisanditega, mis peaksid soolestiku limaskesta kogunenud väljaheidetest puhtaks kraapima.
Keha puhastav võõrutus on pärit Vana-Egiptusest ja Kreekast. Need kultuurid uskusid, et toidu seedimisel võib see teatud kehaosadesse kinni jääda, hakata mädanema ja muutuda mürgiseks. 1900. aastate alguses leiti, et võõrutustehnikad olid ebateaduslikud ja seetõttu kaasaegne meditsiin neist loobus. Keha puhastavad võõrutuspraktikad pole alternatiivmeditsiini praktikute ja patsientide seas kunagi täielikult välja langenud, hoolimata sellest, et meditsiinivaldkond seda hukka mõistab.
Paljud inimesed väidavad, et saavad keha puhastavast võõrutusravist kasu. Kahjuks ei muuda see tõsiasja, et suur osa võõrutusravi taga olevast teadusest on ümber lükatud. Peamine põhjus, miks tavameditsiin ei toeta keha puhastavat detoksi, on see, et keha detoksifitseerib end loomulikult maksa ja neerude abil. Mis tahes täiendavate ähvardavate toksiinide olemasolu ega kahju ei ole tõestatud.