Karotenoos on meditsiiniline seisund, mis on põhjustatud karotenoidide liigsest tarbimisest – ühenditest, mis muudavad puu- ja köögiviljad kollaseks, oranžiks või punaseks. Kui kellelgi tekib karotenoos, muutub tema nahk kollakas-oranžiks, kuid tavaliselt muid haigusi ei täheldata. Kuigi haigusseisund on iseenesest healoomuline, võib see olla märk alatoitumusest ja enamik inimesi otsib ravi, kuna eelistaks normaalsema tooniga nahka. See on üsna pilkupüüdev seisund, mis kipub äratama soovimatut tähelepanu.
See seisund mõjutab heledanahalisi inimesi, kuna nende nahas vähenenud melaniinisisaldus muudab kollase värvuse nähtavamaks. Üks levinumaid karotenoosi põhjuseid on multivitamiinide või porgandite liigne tarbimine. Kui olete kunagi kuulnud juttu, et liiga palju porgandeid võib teid oranžiks muuta, siis nüüd teate, et see on tõsi. See seisund on väga levinud ka söömishäiretega inimestel, kuna nad võivad võtta vitamiinilisandeid, et saada vajalikke vitamiine, või nad võivad pidada porgandit “ohutuks” toiduks, söödes seda suures koguses teiste toiduainete asemel. .
Karotenoosi ravi on lihtne: vähendage karoteeni kogust. Porgandi tarbimise vähendamine ja multivitamiinide vahetamine võib tavaliselt probleemi lahendada, kuigi kollase värvuse kadumine võib võtta aega, kuna keha neelab aeglaselt liigse karoteeni ja muudab selle võrkkestaks, A-vitamiini vormiks. Meditsiiniline sekkumine on tavaliselt ei nõuta, välja arvatud juhul, kui haigusseisund on seotud alatoitumise või söömishäirega.
Kui karotenoosi põhjuseks on tasakaalustamata toitumine, on hea mõte konsulteerida toitumisspetsialistiga, eriti pikaajalise alatoitluse korral. Toitumise tasakaalustamatuse parandamiseks on mõnikord vaja mitu sammu, kuna inimesed ei pruugi olla võimelised normaalsele toitumisele tagasi pöörduma. Kui alatoitumus on seotud söömishäirega, võib vaja minna ka psühholoogi teenuseid.
Mõnikord aetakse segamini karotenoos ja kollatõbi, sest mõlemad muudavad naha kollakaks oranžiks. Tõelise kollatõve korral muutuvad aga kollaseks ka silmavalged. Kollatõbi nõuab meditsiinilist sekkumist, kuna see võib olla surmava haigusseisundi, näiteks maksapuudulikkuse, sümptom. Nagu ikka, on parem karta kui kahetseda ja kindlasti ei hakka arst haiget tõrelema, et ta pöördus karotenoosiga arsti poole, jäädes ekslikule muljele, et tal on kollatõbi.