Kardiopulmonaalne elustamine on südame- või hingamisseiskuse käes kannatavate inimeste taaselustamise meetod. Kardiopulmonaalse elustamise protseduur ühendab üldiselt suust suhu elustamist rinnakorviga. Kardiopulmonaalse elustamise katsel tuleb järgida teatavaid ettevaatusabinõusid ja üldiselt on ideaalne, kui teil on protseduuri sertifikaat enne eluohtlikes olukordades sooritamist.
Enne protseduuri katsetamist on soovitatav esmalt olukorda hinnata. Kontrollige teadvust, enne kui otsustate, kas isik vajab elustamist. Ideaalne on lasta kellelgi enne protseduuri alustamist ühendust võtta hädaabiteenistusega. Südameseiskusega inimene vajab tõenäoliselt võimalikult kiiresti arstiabi. Kardiopulmonaalne elustamine on erakorraline protseduur ja see ei tohiks asendada põhjalikku ja järelevalvega arstiabi.
Kui isik on teadvuseta ja vastavaid asutusi on teavitatud, tuleb kiiresti alustada isiku ettevalmistamist protseduuriks. Võimaluse korral peaks inimene olema kindlal pinnal näoga ülespoole. Enne protseduuri alustamist on tavaliselt kõige parem püüda inimene võimalikult täpselt sellisesse asendisse seada.
Elustamist saava inimese hingamisteed peavad olema vabad ja hingamiseks avatud. Pärast seda, kui õhukanalid on vabad, peavad protseduuri läbiviijad veidi lõuga ja pead tahapoole kallutama. Elustaja peaks seejärel õrnalt pigistama inimese ninasõõrmed suletuna, hingates samal ajal suhu. Seda tehakse tavaliselt üks või kaks korda, kuni rindkere manustatud hingeõhuga nähtavalt tõuseb.
Vahetult pärast suust-suhu hingamist tehakse rinnale surumine. Rindkere kompressioonide tegemiseks asetatakse mõlemad käed südame kohale ja rinnale antakse tugevad impulsid. Pärast mitmete kompressioonide tegemist vahelduvad need suust suhu hingamisega. Protseduur võib kesta mitu minutit, enne kui inimene teadvusele jõuab.
Parameedikud või meditsiinitöötajad võivad kardiopulmonaalse elustamise teostamiseks kasutada automaatseid defibrillaatoreid (AED). AED on arvutiseade, mis annab automaatselt šoki aeglustunud verevoolu või südameseiskuse all kannatava inimese südamele. Löögid stimuleerivad südant vereringet elavdama.
Kardiopulmonaalse elustamise sertifikaadi saamiseks võib pöörduda kohaliku tervishoiuorganisatsiooni, näiteks Punase Risti poole. Kursused peaksid sisaldama praktilist koolitust ja Ameerika Ühendriikides peaksid klassid olema American Heart Associationi poolt heaks kiidetud. Kursusel antakse üldiselt üksikasjalikku teavet selle kohta, kuidas protseduuri ohutult läbi viia, et olla tõhus ja abistav, kui püütakse kedagi eluohtlikus olukorras aidata.