Mis on kangi kaelarihmad?

Kangi kaelarihmad kasutatakse kangil ja hantlitel, et vältida raskusketta lahtitulemist või mahakukkumist. Need lukustusseadmed asetatakse vardale pärast kaaluketaste lisamist. Seejärel lukustatakse kangi kaelarihm varda külge, keerates lukustuspolti või vedrumehhanismi.

Kaalutõstmine on väga täppisteadus. Kaaluketaste liikumine võib oluliselt mõjutada tõstja võimet tasakaalustada ja raskust tõsta. Kangi kaelarihmad aitavad raskust stabiilsena hoida, lukustades selle kangile. See aitab tõstjal raskust tasakaalustada ja hoiab raskuse tõstja keha keskel.

Teine kangi kaelarihmade eelis on tõstja vigastuste vähendamine. Lahtised raskused võivad raskust nihkuda ja tõstja tasakaalust välja viia. Kui see juhtub, on tõstja sunnitud nihkuva raskuse vastu ebaühtlaselt pingutama ja tagajärjeks on sageli tõsine vigastus. Kangi kaelarihmad hoiavad raskuse nihkumise eest.

Uuemad kangikraede mudelid on spiraalvedruga seadmed, mis lukustuvad varda külge ja on kergemini vabastatavad kui poltidega kinnitatavad mudelid. Selle tulemuseks on tõstja aja kokkuhoid. Nende uute kangikraede populaarsuse taga paljudes jõusaalides on kasutuslihtsus ja võime püsida pingul ilma lõdvenemiseta.

Paljusid vanemat tüüpi kaelarihmasid hoiti poldiga paigal. Kui raskuskettad olid kangile asetatud, libises krae vastu raskusketast ja polt pingutati vastu varda, lukustades selle oma kohale. Sageli libiseb see polt vastu varda ja võimaldab raskusel nihkuda. Selline libisemine ei võimaldaks mitte ainult raskusel nihkuda, vaid kahjustaks ka kangi.

Varased katsed libisevate kangikraede vastu võidelda olid keermestatud latid. Nendel keermestatud vardadel olid kraed, mis keerati peale pärast raskusketaste vardale asetamist. Kuigi keermestatud kaelarihmad hoidsid mõnevõrra edukalt raskusi pingul, oli neid sageli raske eemaldada ja sageli oli vaja tööriistu, et need lahti keerata.

Kaasaegne raskusmasin on loodud selleks, et aidata võidelda lahtiste kangikraede negatiivsete mõjudega. Eesmärk oli hoida raskused lahtise kaalu tõttu nihkumast. Kuigi selles osas tõhusad, eelistavad paljud professionaalsed tõstjad traditsioonilisi vabaraskusi ja sündis vedruklambri tüüpi kaelarihma leiutis. Seda tüüpi kaelarihma kasutatakse amatöörraskuste tõstmisel ja isegi olümpiamängudel.