Mis on kaltsiumaspartaat?

Kaltsium teeb enamat kui tugevate luude loomise ja säilitamise; see on ka lahutamatu hormonaalse, närvi- ja vereringesüsteemi nõuetekohase toimimise jaoks. Keha vananedes või teatud füsioloogiliste seisundite arenedes võib kaltsiumi tase siiski langeda, mis põhjustab paljusid muutusi toitumises ja toidulisandite lisamist sellistest ühenditest nagu kaltsiumkarbonaat või kaltsiumsulfaat. Kõik ei ole nende ühendite neeldumisvõimega rahul ja võivad pöörduda tõestamata alternatiivide poole, nagu kaltsiumaspartaat, mis tootjate sõnul imendub organismis peaaegu täielikult ja põhjustab vähem kõrvaltoimeid. Kuigi 2011. aasta seisuga ei ole need väited väljakujunenud raviasutusi veennud.

USA riiklikud terviseinstituudid (NIH) avaldavad soovitatava päevase annuse kuni 1,300 mg kaltsiumi, et vältida selliseid haigusi nagu artriit, eriti vanaduse saabudes. NIH peab usaldusväärseteks alternatiivideks kaltsiumtsitraati, kaltsiumkarbonaati ja kaltsiumfosfaati. Samuti teatatakse, et D-vitamiini toidulisand aitab organismil kaltsiumi omastada. Need kombinatsioonid, eriti kaltsiumkarbonaat, on inimeste kliinilistes uuringutes osutunud tõhusaks.

Kaltsiumaspartaadi tootjad väidavad, et neil on erinevate kaltsiumiühendite hulgas parim imendumismäär 92 protsenti. Veebisaidil, mis reklaamib kaltsiumaspartaadi toidulisandite kaubamärki EZorb, väidetakse, et see suurepärane võime aitab inimestel vältida sapi- ja põiekive, mis tekivad siis, kui organism ei imendu piisavalt kaltsiumi. Seda soovitatakse kasutada ka toidulisandina, et aidata lastel luua tugevamaid luid ja hambaid. Kokkuvõttes väidab tootja, et see on “äärmiselt tõhus” võitluses luude lagunemise, osteoartriidi, luukoe, üldise valu, fibromüalgia ja osteoporoosi vastu.

Paljud meditsiinieksperdid ei ole 2011. aasta seisuga veel kaltsiumaspartaadis veendunud. NIH ei ole lisanud ühendit oma vastuvõetavate toidulisandite loetellu ning toidu- ja ravimiamet pole väiteid hinnanud. Dr Andrew Weil väitis oma veebisaidil, mis on pühendatud tavalistele tervishoiuküsimustele vastamisele integratiivse meditsiini seisukohast, et kaltsiumaspartaat ja teine ​​väidetavalt hästi imenduv toidulisand, korallkaltsium, ei ole veel ühemõtteliselt tõestatud kui elujõulised asendajad. – väljakujunenud ühendid.

Kaltsiumaspartaat ei ole osutunud tõhusaks või ebaefektiivseks keha kaltsiumisisalduse suurendamisel. Keha saab aga rohkem kaltsiumi kui varem ja võib olla ka suurema imendumiskiirusega. Lisaks toidulisanditele sunnivad arstid vananevaid patsiente oma panuste maandamiseks rohkem kaltsiumirikkaid toite sööma. Need ei hõlma mitte ainult piimatooteid ja punast liha, vaid ka paljusid teravilju ja köögivilju.