Mis on kaela spasmid?

Kaelaspasmid viitavad sellele, et kaelapiirkonna lihased liiguvad tahtmatult. Need liigutused on kokkutõmbed ja võivad olla väga valusad. Need tekivad tavaliselt pärast vigastust või kaelapiirkonna pinget. Nendest spasmidest tulenevat valu võib mõnikord tunda õlgades ja need võivad põhjustada ka migreeni peavalu. Seda seetõttu, et kaela lihased ulatuvad ülespoole pea ja allapoole õlgadesse ja ülaselja piirkonda.

Need spasmid võivad tekkida erinevatel põhjustel. Iga kaelavigastus võib põhjustada neid valusaid kokkutõmbeid, kuid seda tüüpi spasmide puhul täheldatakse kõige sagedamini spetsiifilisi vigastusi, mis hõlmavad piitsalöögi ja lihaspingeid. Viirusinfektsioon võib põhjustada ka kaela spasme, kuid selle infektsiooniga kaasneva põletiku tõttu on valu ja turse tunda ka teistes kehapiirkondades. Teetanus on seisund, mis tekib siis, kui sisselõige või haav nakatub, mis võib põhjustada skeletilihaste tõsiseid kokkutõmbeid. Teetanus ei põhjusta mitte ainult kaelaspasme, vaid ka pikaajalist lukustumist.

Ärevus, stress ja pinge võivad põhjustada kaela ja õlgade spasme. Selle põhjuseks on õla- ja kaelalihaste pidev pingutamine ning see pikaajaline pinge võib põhjustada ka valu ja lihaseid ümbritsevat põletikku. Osaline pikaajaline kokkutõmbumine võib tekkida ka ärevuse ja stressi tõttu. Kui stressi ei kõrvaldata, süvenevad kaelaspasmid jätkuvalt.

Kaela spasmide ajal esinevate sümptomite hulka võivad kuuluda jäik, valulik kael ja suutmatus kaela liigutada ilma ebamugavustundeta. Emakakaela lülisamba vale asetus määrab mõnikord valu tundmise koha. Rasked lihasspasmid võivad mõjutada neuroloogilisi protsesse ja põhjustada nõrkust, tuimust ja kipitustunnet, tavaliselt pärast pikaajalist kokkutõmbumist. Äärmuslik valu või tugevad kokkutõmbed ei pruugi olla ohtliku haigusseisundi tunnused. Kõige rohkem ebamugavust põhjustavad kaelaspasmid on tavaliselt stressi või vigastusega seotud.

Pärast lihasspasmi tekkimist on mõned asjad, mida saab teha valu vähendamiseks. Kaela lihaste venitamine ja pea küljelt küljele rullimine aitab leevendada kange kukla valu. Valutavale kohale jää kandmine võib vähendada põletikku lihastes. Krampide vähendamiseks võib võtta aspiriini või põletikuvastaseid ravimeid. Õrn massaaž võib lõdvestada pinges kaela lihaseid.