Mis on jõhvikakontsentraat?

Jõhvikakontsentraat on vedelal kujul, mis sobib veega segamiseks ja jõhvikaekstraktist valmistatud tablettidena. Mõlemat puuviljavormi kasutatakse botaanilise ravina kuseteede infektsioonide vältimiseks. Jõhvikakontsentraat võib olla magustatud või magustamata ning mõned tooted vajavad jahutamist, kui säilitusaineid pole lisatud.

Nii jõhvikaekstraktis kui ka jõhvikakontsentraadis on palju salitsüülhapet, mis on peamine aspiriinis leiduv aine. See võib aidata vältida verehüüvete teket ja vähendada põletikku paistes kudedes. Jõhvikad võivad samuti suurendada B12-vitamiini imendumist ja võimaldada neerudel antidepressante kiiremini metaboliseerida. Need tegurid võivad muuta mõnede retsepti- ja käsimüügiravimite tõhusust.

Enamik jõhvikakontsentraati kasutanud uuringuid on keskendunud korduvate kuseteede infektsioonide ennetamisele, eriti eakatel patsientidel. Teadlased usuvad, et jõhvikad blokeerivad teatud bakterite kinnitumist kuseteede rakkudele. Tõhusust peetakse mõõdukaks, kuid uuringud ei leidnud, et jõhvikakontsentraadil oleks kuseteede infektsioonide sümptomite ravimiseks või leevendamiseks nende olemasolu.

2009. aasta uuring seljaaju vigastustega patsientidega näitas kuseteede infektsioonide arvu märkimisväärset paranemist ühe aasta jooksul. Need infektsioonid on tavaline põhjus haiglaraviks patsientidel, kellel on seljaaju kahjustus. Teadlased leidsid, et jõhvikad on kuseteede infektsioonide ennetamisel ja kuseteede tervisliku toimimise edendamisel võrreldavad antibiootikumidega.

Jõhvikakontsentraati peetakse üldiselt ohutuks kasutamiseks, välja arvatud äärmiselt suurtes kogustes. Vilja pikaajaline mõju pole teada. Mõned patsiendid, kes kasutavad seda alternatiivset ravimit suurtes annustes, on teatanud kõhulahtisusest ja maoärritusest.

Üks kõrvaltoime võib olla neerukivide moodustumine inimestel, kellel on anamneesis häire. Jõhvikakontsentraat sisaldab suures koguses keemilist oksalaati. Oksalaat ja kaltsium esindavad neerukivides sisalduvaid aineid. Teadlased leidsid, et inimestel, kes kasutasid nakkuste vältimiseks jõhvikamahla, oli kõrgem oksalaadi, kaltsiumi, naatriumi ja fosfaadi sisaldus. Uriiniproovides osutus ka kõrge magneesiumi ja kaaliumisisaldus, kaks mineraali, mis pärsivad neerukivide kasvu, muutes uuringu ebaselgeks.

Kuigi seda ei toeta teadus, kasutavad mõned 2. tüüpi diabeeti põdevad inimesed veresuhkru alandamiseks jõhvikatooteid. Muud kasutusalad hõlmavad pleuriidi, kroonilise väsimussündroomi ja skorbuudi ravi. Mõned patsiendid märgivad jõhvikate nahale kandmisel raviomadusi.

Jõhvikad kasvavad rabades ja kuuluvad mustikate ja mustikatega samasse taimeperekonda. Sajandeid tagasi ulatuvad dokumenteeritud aruanded näitavad, et jõhvikad on vähi, verehaiguste, skorbuudi ja liigse oksendamise ravivahendid. Ameerika põliselanikud kasutasid seda puuvilju põie- ja neeruhaiguste raviks, enne kui tänapäeva teadus marju uurima hakkas. Ameerika Ühendriikide varajased asukad nimetasid vilja jõhvikaks, kuna mari ja vars meenutasid neile lindu.