Isiklik areng on viis, kuidas üksikisik seab eesmärke ja parandab oma elu. Tavaliselt nõuab see inimeselt oma praeguse elu hindamist, mis aitab kindlaks teha, kus ta tulevikus olla soovib. Iga isiklik areng on erinev, olenevalt inimesest. Tavaliselt hõlmab see aga mingit plaani, kuidas elust maksimumi võtta.
Positiivne kasv on sageli enamiku isiklike arengukavade soovitud tulemus ja need on tavaliselt suunatud inimese elu parandamisele. See hõlmab sageli teatud tegevusi, mida inimene peab tegema, et saavutada oma elus teatud eesmärk või mõnel juhul mitu eesmärki. See võib hõlmata selliseid asju nagu haridus, karjäär, elustiil või suhted. Kuigi mõned inimesed võivad olla rohkem huvitatud turvalisest rahalisest tulevikust, võivad teised olla huvitatud sellest, et neid ümbritseks vanemaks saades armastus ja sõprus.
Enamik elutreeneri eksperte nõustub, et korraliku isikliku arengukava väljatöötamise esimene samm on aus enesehindamine. Selle aja jooksul peaks inimene püüdma ennast paremini mõista. Selliseid asju nagu prioriteedid, tugevused, nõrkused, väärtused ja eetika tuleks uurida minevikku ja olevikku vaadates. Sealt edasi saab koostada plaani, mis aitab saavutada tulevasi eesmärke ja elada täisväärtuslikumat ja õnnelikumat elu.
Nagu isiklikud arengueesmärgid, on ka iga isiklik arengukava erinev. See on väga individuaalne protsess, kuna paljudel inimestel on erinevad eesmärgid ja võimed ning erinevad viisid nende eesmärkide saavutamiseks. Ükskõik kui erinev on, nõuab iga selline plaan kannatlikkust, pühendumist ja järjepidevust. Eesmärkide saavutamine ei sünni peaaegu kunagi üleöö või isegi mõne kuu jooksul. Selle juhtumiseks võib kuluda aastaid või isegi terve elu.
Et enesetäiendusplaan korralikult töötaks, peab inimene olema valmis oma püüdluste elluviimiseks kõvasti tööd tegema. Üksinda tegemine võib aga olla väga raske ülesanne. Paljud eksperdid soovitavad isiklikku arengukava järgivatel inimestel abistada perekonda, sõpru, õpetajaid, kaastöötajaid või kõiki teisi inimesi, kes võivad neid aidata ja toetada.
Mõned inimesed võivad eelistada elutreeneri palkamist. Kuigi elutreeneriks saamiseks pole tehniliselt koolitust vaja, järgib see praktika paljusid lihtsaid psühholoogia, sotsioloogia, mentorluse ja erinevat tüüpi nõustamise juhiseid. Mineviku analüüsimise asemel väidavad elutreenerid, et nad abistavad oma kliente, toetades neid ning aidates neil seada ja saavutada teatud eesmärke.