Mis on ischiaalne bursiit?

Ischiaalne bursiit on seisund, mis põhjustab tuharate all olevate luude paistetust ja valulikkust. Väikesed vedelikutaskud, mida nimetatakse ischial bursaks, asuvad vaagna kõõluste ja liigeste vahel, et aidata neil korralikult liikuda. Kui taskud ärrituvad, on vaagna tagaküljel olevatel kõõlustel raske sujuvalt liikuda ja need võivad põhjustada tuharate valulikkust.

Peamine kahjustatud luupiirkond on ishiaalne mugul. See on vaagnapiirkond, mis toetab keha püsti istudes. Ischial bursa taskud asuvad selle vaagna luu ja hamstringi sidekudede vahel. Kui ishiaalne bursa ei saa põletiku tõttu korralikult toimida, põhjustab see hõõrdumist ja valu tuharates.

Ishiaalse bursiidi üks levinumaid sümptomeid on terav valu tuharas, eriti istudes. Tuharate all olevad luud valutavad tavaliselt rohkem kui lihased. Tuharate ärritus võib lõppeda jalgade tagaosaga ja põhjustada nende osalise tundlikkuse kaotuse ja kipitustunde.

Ischiaalset bursiiti võivad põhjustada mitmesugused tegurid. Seisund tekib sageli siis, kui inimene istub pikka aega, tegemata perioodilisi pause püsti tõusmiseks. Pidev istumine lisab liigset survet istmikubursa taskutele. Seda seisundit võib põhjustada ka bakteriaalne infektsioon või otsene vigastus, näiteks kukkumine ja maandumine tuharatele. Olemasolevad liigesehaigused, nagu podagra või artriit, võivad põhjustada suurema tõenäosusega ishiaalse bursiiti.

Seisund ei ole tavaliselt tõsine või võib põhjustada täiendavaid tüsistusi. Arst võib välja kirjutada ravimeid, mis aitavad vähendada ishiaalse bursa turset. Kui valu on tugev, võib ta ajutise leevenduse andmiseks süstida patsiendile kortikosteroidi. Kui haigusseisund on põhjustatud bakteriaalsest infektsioonist, võib ravina kasutada antibiootikume.

Ischiaalset bursiiti saab ravida ka koduste abinõudega. Selle seisundiga inimesel soovitatakse tavaliselt tuharate piirkonda puhata ja vältida sellele istumist või surve avaldamist. Ta võib kerge turse leevendamiseks rakendada jääkotti. Seisund taandub tavaliselt ühe kuu jooksul.
Inimesed, kes on haigusseisundile vastuvõtlikumad, näiteks need, kelle töö nõuab pidevat istumist, võivad võtta teatud meetmeid, et haigusseisund ei korduks. Nad võivad istuda padjal, et eemaldada surve ishiaalse mugula luu piirkonnas. Sirge istumine ja selgroo joondamine võib samuti aidata vältida ärritust. Lühikesed regulaarsed puhkepausid istumisest vähendab ka ishiaalse bursa põletiku tõenäosust.