Ideed, et inimkeha võib ilma toiduta ellu jääda lõputult, nimetatakse inediaks. Praktikud väidavad, et erinevaid meetodeid ja tehnikaid kasutades suudavad nad normaalselt toimida ka ilma traditsioonilise toitumiseta. Sellega seotud kontseptsioon, breatharianism, väidab, et elamiseks pole vaja toitu ega vett ning inimese ülalpidamiseks piisab vaimsest energiast. Mõned hingehoidjad väidavad, et päikesevalgus ja õhk on nende toitaineks.
Inediat peetakse erinevaks dieedipidamisest või toitumishäiretest, mis piiravad tõsiselt kaloreid, et soodustada kaalulangust. Kuigi mõju võib pidada sarnaseks sellega, mis juhtub anorexia nervosa all kannatavatel inimestel, ei pea inediaga tegelejad seda häireks ega isegi dieediks, vaid pigem üldiseks elustiilivalikuks. Nad näevad seda kui vabadust mitte süüa ja võimet töödelda teisi energiaallikaid, et hoida oma keha normaalselt funktsioneerimas. Toidutarbimise piiramise võimet peetakse tegelikult pigem vaimse elu kõrvalmõjuks kui vaimsuse teeks.
India praktikal on religioossed juured, eriti roomakatoliikluses ja hinduismis. Katoliku usu kohaselt elasid mitmed pühakud ja Jeesus ise pikka aega ilma elatiseta. Hindu ajalugu tsiteerib mõningaid näiteid religioossetest inimestest, kes elasid ka hingehoidjatena. Ka mitmed teised religioonid viitavad paastumisele seoses selle kasutamisega religioosse pühendumuse ja enesepuhastusena. Inedia viib paastumise idee järgmisele tasemele, kus praktikud saavad demonstreerida oma vaimsuse ulatust ainuüksi vaimsusest elades.
Kaasajal on olnud mitmeid hästi avalikustatud näiteid inimestest, kes on väitnud, et nad tegelevad Indiaga. Võib-olla on kõige paremini tuttav austraallanna Ellen Greve, keda kutsutakse ka Jasmuheeniks. Tema võime olla lõputult ilma toidu ja veeta pandi Austraalia telesaate jaoks proovile. Katse aga katkes, kui naisel ilmnesid äärmise dehüdratsiooni tunnused ja arstid kartsid tema ohutuse pärast.
Teaduslikult on vähe tõendeid selle kohta, et India on jätkusuutlik elustiil. Inimkeha vajab ellujäämiseks toitu ja vett; ilma selleta ähvardab inimene nälga ja dehüdratsiooni. On vähe tõendeid selle kohta, et need, kellel on või väidavad end olevat söömata, elavad tegelikult ilma toiduta, ja mõnel juhul on tõestatud, et inimesed, kes on väitnud, et nad seda praktiseerivad, tarbivad toitu ja vett. Teistes riikides on praktikud nende pingutuste tõttu surnud.