Üheaastane sinikas, teadusliku nimega Poa annua, on üheaastane taim, mis kuulub Poaceae ehk kõrreliste perekonda. Sõna poa tähendab kreeka keeles sööta, kuigi seda konkreetset rohtu ei peeta eriti kasulikuks loomasöödaks. Tuntud ka nimetuste all üheaastane niidhein, harilik niidhein ja jalutushein, kasvab maksimaalselt umbes 1 jala (0.3 m) kõrguseks. Seda madalakasvulist rohtu leidub enamuses maailmas, eriti parasvöötmega kohtades. Üheaastase sinirohelise õied õitsevad kollase või kahvaturohelisena aastaringselt, välja arvatud karmidel talvedel.
Omades nii isas- kui ka emasorganeid, võivad lilled ise tolmeldada, kuigi tuultolmeldamisest on kasu ka rohule. Sellel rohul on hele- kuni tumeroheline lehestik ja lühikesed lehed on sileda tekstuuriga, otstest tömbid ja kipuvad longu. Iga-aastane sinine rohi annab pruune seemneid, mis valmivad tavaliselt aprillist novembrini.
Seda taime peetakse kergesti kasvatatavaks, kuna see suudab ellu jääda peenest kuni jämedast pinnases, mis on hästi kuivendatud, kuid niiske. Üheaastane sinikas võib kasvada ka väga happelistes ja toitumisvaestes muldades. Eelistab päikesepaistelisi kohti, kuna varjus ei saa ta hästi hakkama. Taim talub jahedaid temperatuure kuni 47 kraadi Fahrenheiti (umbes 8.3 kraadi Celsiuse järgi). Ta meelitab ligi paljude liblikaliikide röövikuid, kelle toiduallikaks ta on.
Üheaastase siniheina looduslike elupaikade hulka kuuluvad tühermaad, haritav maa ja rohumaad. Seda muru leidub ka muruplatsidel, kus see toimib murukatte või muru muruna. Selle muru laigud võivad suve jooksul pruuniks muutuda, kuna see kipub väga kuuma ilmaga välja surema. Seda paljundatakse seemnete abil ja lisaks muruplatsidele kasutatakse seda ka golfiväljakutel.
Enamikul juhtudel ei ole kultiveerimine vajalik, kuna seemned pudenevad taime küljest kergesti, mille tulemuseks on kiire seemnete leviku kiirus. Mõned Ameerika Ühendriikide piirkonnad, nagu Nebraska, Illinois ja Wyoming, on lisanud selle rohu oma invasiivsete umbrohtude nimekirja. Nendes maailma piirkondades hõlmab mure pigem selle leviku kontrollimist kui julgustamist. Peale seemnete kiire leviku seisavad seemned enne tärkamist ka aastaid uinumas, muutes muru raskesti kontrollitavaks ja hävitatavaks. Tõrje on endiselt võimalik tärkamiseelsete herbitsiidide kasutamisega, mis takistavad seemnete idanemist.