Rahvusvahelise kulturistide föderatsiooni (IFBB) asutasid 1946. aastal Kanada vennad Joe ja Ben Weider. Tegemist on rahvusvahelise mittetulundusühinguga, mis propageerib tervislikku eluviisi läbi kulturismi ja fitnessi. 2004. aastal hääletas rühmitus oma nime muutmise poolt Rahvusvaheliseks Kulturismi ja Fitnessi Föderatsiooniks, säilitades IFBB akronüümi. Osalejad keskenduvad üldiselt lihasmassi maksimeerimisele dieedi ja treeningu kaudu; nad võistlevad nii IFBB organisatsioonivõistlustel kui ka ülemaailmsetel võistlustel, näiteks olümpiamängudel.
IFBB kulturism on spetsialiseerunud distsipliin. Sportlased treenivad kõiki kehaosi, et saavutada maksimaalne suurus, olles samal ajal tasakaalus ja harmoonias. Tavaliselt viivad sportlased läbi spetsiaalse treening- ja dieediprogrammi, et minimeerida keharasva ja vee protsenti, mis aitab rõhutada lihaste määratlust ja üldist suurust. Üldised kehaehituseesmärgid hõlmavad tavaliselt kitsast vöökohta ja laiad õlad. Kehakaalus on kaheksa jaotust: 143 naela (65 kg), 154 naela (70 kg), 165 naela (75 kg), 176 naela (80 kg), 187 naela (85 kg), 198 naela (90 kg), 220 naela (100 kg) ja üle 220 naela (100 kg). Sportlased tutvustavad oma omadusi kahe kehaehituse hindamise vooru jooksul, mis koosnevad tavaliselt seitsmest kohustuslikust harjutusest.
IFBB naiste kulturismidivisjon järgib veidi teistsuguseid reegleid. Vähem tähelepanu pööratakse lihaste suurusele ja kõvadusele, keskendudes rohkem üldisele lihasekujule ja keharasva tasemele. Tavaliselt toimub ka rutiinne ring, mis annab naissportlastele 60 sekundit aega oma oskusi enda valitud muusika saatel näidata. Need liikumised hõlmavad nii kohustuslikke kui ka mittekohustuslikke käike.
Klassikalise kulturismi osakond on tüüpiliselt mõeldud meessportlastele, kes ei taha oma lihaseid äärmuseni arendada, vaid pigem säilitada klassikalist välimust. Spetsiifilise valemi järgi on sportlaste kehakaal piiratud pikkusega ja kategooriaid on neli: 5.5 jalga (170 cm), 5.75 jalga (175 cm), 5.9 jalga (180 cm) ja üle 5.9 jala (180 cm). Tavaliselt pannakse rõhku sportlase keha üldisele väljanägemisele ja lihaste määratlusele.
Nii mees- kui ka naissportlaste jaoks, kes eelistavad vähem lihaselist ja sportlikumat välimust, on kaks jaotust: Women’s Fitness ja Men’s Fitness. Rõhk asetatakse tavaliselt sportliku välimusega figuuridele ja see hõlmab tavaliselt ka energilist treeningut. Võistlejad võivad oma rutiini osana kasutada ka väikeseid rekvisiite.
IFBB Bodybuilding on ülemaailmne organisatsioon ning paljud kulturistid ja fitnessisportlased soovivad saada IFBB Pro liikmeks. Selle maineka tiitli saavutamiseks peab IFBB kulturismisportlane tavaliselt võitma piirkondliku võistluse ja pääsema riiklikule võistlusele. Selle meistritiitli võitmisel võidakse sportlasele pakkuda profikaarti.