Hüpomaania episood on bipolaarse häire II sümptom. Hüpomaania on maania madal tase, mis üldiselt annab inimestele rohkem kontrolli oma tegude üle kui maniakaalses seisundis. Nende episoodide kirjeldamine on keeruline, sest iga inimene kogeb seda seisundit erinevalt. Mõned inimesed tunnevad end positiivselt ja produktiivselt ning tunnevad kergendust, kui nad ei tunne masendust, samas kui teisi piinab vaimne tegevus, mis näib lõppematu. Kuna ei ole võimalik kirjeldada, kuidas kõik inimesed neid episoode kogevad, on siiski võimalik arutada hüpomaaniaga kaasnevaid tunnuseid; neid tuleb lihtsalt mõista nii, et need esinevad igas inimeses iga episoodiga erinevatel tasanditel.
Mõned hüpomaniaga tuvastatud sümptomid on järgmised:
Tunne, et mõistus töötab ülekäigul.
Rahutus ja raske lõõgastuda.
Tugev paanika või ärevus.
Mõttelend (kus inimesed vestlevad või mõtlevad üksteise järel mitmel mitteseotud teemal).
Ülepuhutud tähtsuse tunne.
Võimetus magama jääda või magama jääda.
Suurem tootlikkus.
Ebanormaalselt kõrgendatud meeleolu.
Suurenenud huvi seksuaalsuse vastu.
Kiire meeleolu muutub vihaks ja raevuks.
Kui hüpomaania episood esineb, siis mida kauem see kestab, seda negatiivsemaks kipub see muutuma. See on erakordselt ohtlik aeg bipolaarsele patsiendile. Soov kuidagi “mõistus välja lülitada” võib muutuda nii tugevaks, et viib enesetapuni. Kuigi depressioon, teine pool II tüüpi bipolaarse häire kogemusest, on sageli seotud enesetapuepisoodidega, võib hüpomaania olla sama surmav – veelgi enam, kui korduv mõtlemine on ennast ründav. Inimese energiatase ja soov “midagi ära teha” võivad muuta enesetapu tõenäolisemaks.
Mitte igaüks ei muutu enesetapuks, kuid hüpomaania episoodi ajal on ka muid loomupäraseid riske. Inimesed kasutavad sageli alkoholi või illegaalseid uimasteid, et proovida meeleolu tasandada või kontrollida. Hüpomaania selgitab alkoholismi ja bipolaarse seost, kuna sellest on kõige lihtsam saada ainet, mis võib tekitada ajutist rahu. Tulemus on ajutine ja kipub tekitama suuremat meeleolu ebastabiilsust. Soov säilitada meeleolu tasakaalu võib soodustada suurenenud sõltuvust alkoholist.
Ülepuhutud enesetunne ja madalam otsustuslävi muudavad hüpomaania episoodi ka problemaatiliseks. Inimestel on lihtne teha elus otsuseid, mida nad kahetsevad, näiteks töölt lahkumine või vahekord valede inimestega. Ülekulu, ülesöömine ja hasartmängusõltuvus on muud potentsiaalsed lõksud. Viha tase võib ka isiklikus ja tööelus tõsiselt häirida ning tekitada olulist kahju.
II tüüpi bipolaarset haigust ravitakse ravimite ja raviga. Kui inimene võtab ravimeid, viitab hüpomaania episood ebapiisavale ravirežiimile ja kohe tuleb pöörduda psühhiaatri poole. Inimesed, kes arvavad end olevat hüpomaania, peaksid samuti psühhiaatri poole pöörduma. Selle seisundi raviks on palju erinevaid ravimite kombinatsioone. Sellegipoolest võtab õige kombinatsiooni leidmine sageli veidi aega.
II tüüpi bipolaarse häire raviks kasutatavate ravimite hulka kuuluvad liitium või krambivastased ained (valproehape, lamotrigiin või karbamasepiin), samuti rahustid või atüüpilised antipsühhootikumid. Antidepressantide sobivuse üle on suur arutelu. Nende kasutamine võib põhjustada hüpomaaniat, kuid muul ajal ravivad väga väikesed antidepressantide kogused tõhusalt kõrgemat depressiooni.