Mis on hormonaalsed meeleolumuutused?

Hormonaalsed meeleolumuutused on inimese emotsionaalse seisundi äkilised kõikumised, mis on põhjustatud hormonaalsetest muutustest. Naistel tekivad need meeleolu kõikumised peamiselt progesterooni ja östrogeeni taseme tsükliliste või äkiliste muutuste tõttu. Need avalduvad kõige enam puberteedieas, menstruaaltsükli teatud osades, raseduse ajal, pärast sünnitust ja menopausi ajal. Meeste puhul on hormoonide põhjustatud meeleolu kõikumised tingitud kortisooli taseme tõusust ja testosterooni taseme langusest.

serotoniini
on neurotransmitter, mis kontrollib inimese meeleolu. Monamiini oksüdaasid töötavad serotoniini vastu ja vähendavad selle taset
hormoon
. Kui serotoniinitase on kõrge, tunneb inimene õnne ja eufooriat. Kui serotoniini tase on madal, tunneb inimene viha ja/või depressiooni. Hormonaalseid meeleolumuutusi iseloomustavad serotoniini taseme kiired langused või tõusud.

Naiste hormonaalsete meeleolumuutuste kõige levinum põhjus on östrogeeni ja progesterooni igakuised muutused menstruatsioonis ning nende mõju serotoniini tasemele. Östrogeen takistab monoamiini oksüdaasidel serotoniini lagundamist. Östrogeeni tase on kõrgeim menstruaaltsükli alguses, mille tulemuseks on kõrge serotoniini tase ja õnnetunne. Progesteroon toimib samamoodi nagu monoamiini oksüdaas ja selle tase on kõrgeim menstruaaltsükli keskel. See põhjustab serotoniini taseme kiiret langust, põhjustades naises viha ja depressiooni tunnet.

Neid naiste meeleolukõikumisi on seostatud ka muude hormoonide taseme muutustega, näiteks puberteedieas, raseduse ja menopausi ajal. Östrogeeni ja progesterooni tase hakkab esmalt kõikuma puberteedieas ja see periood on siis, kui naine kogeb tõenäoliselt esimest korda selliseid meeleolumuutusi. Raseduse esimesel trimestril tõuseb progesterooni tase ja võib kuluda kuni teise või isegi kolmanda trimestrini, enne kui keha nende hormonaalsete tasemetega loomulikult kohaneb, põhjustades drastilisi meeleolumuutusi. Pärast rasedust langeb progesterooni tase ootamatult normaalsele tasemele ja koos uue lapsevanemaks saamisega kaasneva stressiga võib see kaasa tuua sünnitusjärgse depressiooni, kuni keha on taas võimeline kohanema. Menopausi ajal väheneb nii östrogeeni kui ka progesterooni tootmine ja peatub lõpuks täielikult, põhjustades meeleolukõikumisi, samal ajal kui naise keha nende muutustega kohaneb, ning on sageli tugevamad meeleolukõikumised kui tavalise menstruaaltsükli ajal.

Hormonaalsed meeleolumuutused, mis on tüüpiliselt naistele iseloomulikud, esinevad siiski meestel. Kortisool on hormoon, mis aitab moduleerida keha reaktsiooni stressile. Arvatakse, et meeste meeleolumuutused on tingitud madalast testosterooni ja kortisooli tasemest, mis on pika aja jooksul kõrgenenud või kui mees kogeb pikaajalist stressi. Meeste meeleolumuutusi iseloomustavad eelkõige äkilised depressioonihood.