Mis on Hoodia?

Hoodia on Lõuna-Aafrikast pärit mahlakas taim, mis meenutab õitsvat kaktust, kuigi tegelikult kuulub see perekonda Apocynaceae. Taim kasvab umbes kolme jala (1 meetri) kõrguseks ja sellel on suured värvilised õied, mis eritavad teravat lõhna. Liiki hoodia gordinii on Aafrika bushmenid kasutanud väidetavalt peaaegu 20,000 XNUMX aastat isu vähendajana pikkadel jahtidel. Väidetavalt kustutab selle taime liha ja koore närimine janu, tekitab küllastustunde ja annab energiat.

Nähtavate söögiisu vähendavate omaduste tõttu sai hoodia läänes populaarseks taimse kaalulangetamise abivahendina. Selle tekitatud nõudluse tulemusel määrati taimed paljudes Lõuna-Aafrika riikides kaitsestaatuse alla. Hoodia gordonii eksport on suures osas keelatud, kuigi mõned kanalid jäävad alles.

Ameerika Ühendriikide ravimifirma Pfizer eraldas hoodia toimeained ja nimetas need “P57”. Väidetavalt kavatses Pfizer sünteesida P57 ja turustada seda toodet rasvumise raviks. 2002. aastal loobus Pfizer plaanist ja vabastas koostisosade õigused. See pani mõned spekuleerima tehase väidetava kasu elujõulisuse üle. Veel 9. märtsil 2006 teatas Seattle Times, et Pfizer väitis, et P57 on liiga raske sünteesida.

Huvitav on märkida, et 2006. aasta keskpaiga seisuga ei ole selle taime kohta inimkatseid hõlmanud teaduslikud uuringud. Allikad tsiteerivad seni ainsa teadaoleva uuringuna ühe loomauuringut. Sellest hoolimata oli see piisavalt populaarne, et 2004. aastaks pälvis see 60 minuti tähelepanu. Korrespondent Lesley Stahl tegi matka Lõuna-Aafrikasse, et proovida ise hoodia gordinii. Kui söögiaeg tuli ja läks ilma tavapärase “painata”, ütles ta oma kogemuse kohta: “Ma pean ütlema, et see töötas.”

Hoolimata ajaloolistest ja anekdootlikumatest märkidest hoodia tõhususe kohta söögiisu mahasurumisel, märgivad arstid kiiresti, et ilma korralike uuringuteta ei tea keegi, kas pikaajalisel kasutamisel võib olla kahjulikke tagajärgi. Consumer Reports hindas seda 2006. aasta alguses, kuid ilma meditsiiniliste uuringuteta ei toetaks see seda.

Hoodia gordinii ekstrakti tugevus ja puhtus on bränditi erinev, kuid seda tarnitakse kapslites või vedelikus. Kvaliteetne liha ja kamar pärineb tavaliselt Lõuna-Aafrikast ning nende tugevustegur peaks olema vähemalt 20:1. Selle tõhususe korral on tavalised annused vahemikus 500–3000 mg päevas, jagatuna kolmeks annuseks, mis võetakse 30–60 minutit enne sööki. Isegi kliiniliste uuringute puudumise tõttu otsustavad paljud tarbijad proovida neid toidulisandeid koos mõistliku toitumis- ja treeningkavaga. Enne mis tahes uue toitumisrežiimi alustamist on üldiselt kõige targem konsulteerida oma arstiga.