Pongonofoobia on hirm habeme ja näokarvu kandvate inimeste ees. Rasketel pongonofoobiatel võib habemega nägudega tegelemisel tekkida tugev ärevus või paanikahood. Kõige leebemal kujul võib habeme nägemine tekitada umbusku või tõrjumist, kusjuures kannataja tekitab sageli irratsionaalseid assotsiatsioone habemega mehe puhtuse, viisakuse või usaldusväärsuse kohta. Mõned psühholoogid viitavad sellele, et vastumeelsus habeme vastu võib olla laiemalt levinud. See nõuanne on pannud paljud mehed raseerima, et näida nooruslikum, energilisem ja ausam.
Kuigi paljude tegurite kompleksne koostoime võib kaasa aidata foobiatele, nagu hirm habeme ees, võib mõnikord tuvastada mõningaid põhjuslikke seoseid. Pärilikkus võib mängida rolli, muutes mõne eelsoodumuse irratsionaalsete hirmude tekkeks. Keskkond ja kultuur võivad panna inimese tegema oletusi habeme ja seda kandvate inimeste kohta. Traumaatilised sündmused, kus habe on silmapaistev, võivad samuti põhjustada näokarvade seost ärevuse või hirmuga.
Kaasaegses lääne ühiskonnas pole habe eriti populaarne. Näokarvad kipuvad muutma mehe küpsemaks ning teismelistel ja noortel meestel võib habe kasvada, et näida veidi vanemana. Noorust väärtustavas kultuuris võib habe aga saada ülikooliaastatest möödunud meeste kohustuseks.
Habemetel on palju kultuuriühendusi, mis julgustavad inimesi neid kandvate inimeste kohta oletusi tegema. Miljonite meeste jaoks on raseerimine osa igapäevasest hügieenist ja mehed, kes seda sammu oma igapäevasesse hooldusesse ei lisa, võivad näida räsitud ja kasimatud. See võib panna inimesi tegema alusetuid oletusi mehe usaldusväärsuse ja isiklike harjumuste kohta.
Hirmu habeme ees võib mõnikord seostada näokarvade ja kodutuse vahel. Nende pongonofoobiate meelest tuvastatakse habet halva hügieeni ja mõne kodutuse ohtlikuma aspektiga, nagu ainete kuritarvitamine ja kuritegevus. Paljud organisatsioonid ja mõned valitsusasutused nõuavad töötajatelt ja esindajatelt puhtalt raseeritud välimust, et vältida negatiivseid stereotüüpe.
Habehirmu ravi määrab sageli sümptomite tõsidus. Kerge ebamugavustundega võib silmitsi seista eneseabivõtete abil. Kui sümptomid on eriti kerged, võib patsient otsustada selle seisundiga edasi elada, vältides võimalusel suhtlemist habemega meestega. Tõsised paanikahood ja ärevus võivad vajada ametlikumat ravi, näiteks konsulteerimist vaimse tervise spetsialistiga.