Mis on Hippopotomonstrosesquippedaliophobia?

Hippopotomonstrosesquippedaliofoobia on irratsionaalne hirm või foobia pikkade või ebatõenäoliselt kõlavate sõnade ees. Kuigi selle konkreetse foobiaga pole dokumenteeritud juhtumeid, on eksperdid tuvastanud selle ärevushäire tüübina. Selle tulemusena on ravi kergesti kättesaadav inimestele, kes kannatavad selle haiguse all.
Kuigi see haigus võib olla vähem levinud kui teised foobiad, kogevad selle all kannatavad isikud samasugust paanikatunnet kui need, kes kannatavad akrofoobia (kõrguse hirm), arahnofoobia (ämblikuhirm) või mõne muu tuntud foobia all. Ämblike või kõrguste asemel kogeb hipopotomonstrooside kippuv aliofoobne inimene aga üldist õudustunnet või hirmutunnet, kui ta puutub kokku mõne eriti pika sõnaga. Vaatamata arusaamale, et need ei kahjusta inimest, võivad haiged kogeda selliseid sümptomeid nagu õhupuudus, kiire südametegevus ja iiveldus.

Hippopotomonstrosesquippedaliophobia tähendab sõna-sõnalt jõehobu ja koletistega seotud hirmu väga pikkade sõnade ees. 15-silbilise sõnana ajab see termin tõenäoliselt paanikasse need, kes selle häire all kannatavad. Seetõttu on paljud eksperdid selle kasutamise vaidlustanud, väites, et see termin mõnitab selle all kannatajaid. Seetõttu kasutatakse sageli selle asemel terminit sesquipedaliofoobia ehk hirm paljude silpide ees.

Selle foobia tuvastamine on suhteliselt lihtne, kuna häire all kannatavad inimesed kogevad pikkade sõnadega kokku puutudes püsivat ja põhjendamatut hirmu. Limased käed, kiirenenud südamelöögid ja suukuivus on häire kõige levinumad füüsilised sümptomid.

Üks tõhusamaid viise mis tahes tüüpi foobia, sealhulgas hipopotomonstroosquippedaliofoobia leevendamiseks on asendada haige negatiivsed assotsiatsioonid positiivsetega. Selle saavutamiseks võib ravi hõlmata ärevusvastaseid ravimeid või ravi. Olenemata sellest, kuidas seda ravitakse, on aga oluline enne selle edukat leevendamist kindlaks teha hirmu allikas. Kahjuks ei suuda eksperdid täpselt selgitada, miks inimesed selle foobia all kannatavad, kuid sellised hirmud on enamasti põhjustatud pereliikmetest või sõpradest, varasematest kogemustest või isegi bioloogilistest käivitajatest.

Kuigi foobiad ise on suhteliselt tavalised – uuringud näitavad, et ligikaudu 5% maailma elanikkonnast kannatab praegu ühe või enama haiguse all –, ei ole pärast selle esmakordset määratlemist 2008. aastal teadaolevaid juhtumeid, mis hõlmaksid hipopotomonstrooskippedaliofoobiat. Sellegipoolest on määratletud foobiana ravi kergesti kättesaadav inimestele, kes satuvad pikkade sõnade nägemisest paanikasse. Isikud, kes kahtlustavad, et nad võivad selle häire all kannatada, peaksid arutama oma sümptomeid arsti või terapeudiga, et teha kindlaks nende jaoks parim tegevus.