Hingamissagedus on hingamise kiiruse mõõt. Tavaliselt teatatakse seda hingetõmmetena minutis. Selle määramiseks loendatakse, mitu korda katsealune lühikese aja jooksul, näiteks 15 sekundi jooksul, sisse- ja välja hingab, seejärel korrutatakse vastus neljaga, et määrata hingamissagedus. Selle asemel võib lugeda hingetõmmete arvu 30 sekundi jooksul ja korrutada seejärel kahega, et saada hingetõmmete koguarv minutis, või hingetõmmete arvu võib lugeda kogu minuti kohta.
Tavaline hingamissagedus on muutuv ja sõltub mitmest tegurist. Vanus ja tervislik seisund on neist kaks kõige olulisemat. Hingamine on imikutel kiireim ja väheneb koos vanusega. Tervete täiskasvanute normaalne hingamissagedus on 8–16 hingetõmmet minutis. Imikute hingamissagedus on palju kiirem, keskmiselt kuni 44 hingetõmmet minutis.
Ka loomadel on normaalne hingamissagedus ja nagu inimestelgi, võivad olulised erinevused normist viidata terviseprobleemidele. Väiksemad loomad hingavad tavaliselt kiiremini kui suuremad, kuid šokis loom, näiteks auto või mõne muu looma poolt vigastatud lemmikloom, võib hingata tunduvalt kiiremini. Kui tundub, et lemmikloom hingab liiga kiiresti, on kõige parem võtta ühendust veterinaararstiga täieliku hindamise saamiseks.
Normaalse hingamissageduse tundmine võib olla oluline, kuna muutused võivad viidata tõsistele probleemidele, kuigi see ei ole alati tõsi. Lihtsad asjad, nagu viha või hirm, võivad muuta hingamissagedust, nagu ka füüsiline treening. Haigus muudab sageli hingamissagedust, eriti kui sellega kaasneb kopsukinnisus, näiteks külmetuse või gripi korral. Paljud tõsised seisundid võivad mõjutada ka hingamist, nagu astma ja südamehaigused, tavaliselt seetõttu, et kehal on raskusi piisava hapniku hankimisega.
Inimesel ei ole võimalik oma hingamissagedust täpselt mõõta, kuna juba loendamine põhjustab sageduse muutumise, mis tavaliselt aeglustab hingamist, kuna inimene keskendub igale hingetõmbele. Isik, kes soovib ise oma hingamissagedust mõõta, peaks paluma sõbral enda eest hingetõmbeid lugeda, kui inimene ei ole loendamisele keskendunud. Kui inimesel on hingamise pärast muret, on õigeks hindamiseks kõige parem pöörduda arsti poole.