Mis on heaoluuuring?

Terviseuuring on küsimustiku tüüp, mida sageli esitatakse nii hariduskeskkondades kui ka ettevõtete keskkondades. See võib olla paberküsitlus või veebipõhine küsitlus, milles osalejad saavad sisse logida määratud veebisaidile ja anda vastuseid oma elustiili puudutavatele küsimustele. Tavaliselt sisaldab heaoluuuring küsimusi inimese üldise heaolu kohta; see võib hõlmata toitumis- ja treeningharjumusi, ohutuskäitumist (nt turvavöö kinnitamine sõidukis), potentsiaalselt kahjulikke harjumusi, nagu suitsetamine või alkoholi joomine, või vaimse tervisega seotud küsimusi seoses üldise eluga rahuloluga.

Need on vaid mõned kõige levinumad näited terviseuuringust leitud küsimuste kohta. Selline küsitlus on sageli üsna pikk, kuid mõned ettevõtted pakuvad oma töötajatele stiimuleid uuringu lõpetamiseks, mis võib sisaldada isegi väikest palgapreemiat. Küsitluse täitnud osalejatele võidakse seejärel anda soovitusi nende üldise heaolu konkreetsete aspektide parandamiseks, mis on neile kohandatud vastavalt nende vastustele teatud küsimustele. Sel põhjusel on terviseuuringu täitmisel oluline olla aus; paljudel juhtudel võidakse neid küsimustikke täita anonüümselt.

Dieet ja treeningharjumused on kaks kõige levinumat terviseuuringu küsimuste tüüpi. Need võivad küsida, kui sageli süüakse punast liha või piimatooteid, samuti puuvilju, köögivilju, teravilju või ebatervislikke suupisteid. Tavaliselt arvestatakse ka aega, mille inimene keskmiselt päevas või nädalas treenimiseks kulutab, kuna see on üldise heaolu näitaja. Sageli on kaasatud põhiküsimused, nagu pikkus ja kaal, aga ka küsimused vererõhu normaalse taseme kohta.

Muidugi on heaolus midagi enamat kui dieet ja trenn. Kui inimene joob sageli alkoholi või suitsetab sigarette või osaleb potentsiaalselt ohtlikes tegevustes, näiteks ei kinnita autos turvavööd või ei kanna jalgrattaga sõites kiivrit, võib sellel olla ka negatiivne mõju. Vaimse tervise küsimusi kaasatakse sageli ka terviseuuringusse ja need võivad sisaldada küsimusi selle kohta, kui sageli võib inimene tunda ärevust, depressiooni või stressi. Terviseuuring ei ole mõeldud diagnostiliseks vahendiks, vaid on üldiselt mõeldud lihtsalt selleks, et julgustada osalejaid veetma rohkem aega oma praegusele tervisetasemele mõeldes, samuti selleks, et asuda välja selgitama valdkondi, kus võiks kogu ettevõttes muudatusi teha. alus.