HCG dieedikava on kaalulangusprogramm, mis koosneb madala kalorsusega dieedist, mis sisaldab 500 kalorit päevas, kombineerituna sünteetilise inimese kooriongonadotropiini (hCG) igapäevaste süstidega (125 RÜ) – hormooni, mida platsenta eritab inimese raseduse ajal. Dieedikava pooldajad usuvad, et hCG põhjustab kehakaalu langust 1–3 naela keharasva päevas, säilitades samal ajal lihasmassi.
Toitumiskava näeb ette ranget dieeti, milleks on hommikusöögiks kohv või tee stevia või sahhariiniga ning lõunasöögiks valida lahja liha, juurvilja, saiapulga ja puuvilja vahel. Õhtusöök koosneb samadest valikutest kui lõunasöök, kuigi dieedipidajal soovitatakse lõuna- ja õhtusöögiks valida erinevaid toite. HCG toitumiskavas on palju toidupiiranguid. Samuti peavad dieedipidajad vältima kõiki kosmeetikatooteid, losjooni, õlisid ja ravimeid, välja arvatud mõned erandid. HCG dieeti peetakse tavaliselt kindlaks määratud aja jooksul, tavaliselt maksimaalselt 40 süsti või siis, kui kaotatakse 34 naela (15 kg).
HCG toitumiskava pooldajad väidavad, et erinevalt ainult kaloripiirangust põhjustab hCG süstide kombineerimine madala kalorsusega dieediga kaalulangus ilma näljatunde või ebamugavustundeta. Väidetavalt on toitumiskavaga seotud kaalulangus tingitud ainevahetuse kiiruse püsivast korrigeerimisest, nii et dieedipidaja ei võta pärast dieedi katkestamist kaotatud kaalu juurde. Dieedi ajal on soovitatav ka treeningust hoiduda. Seda pole vaja, sest hCG süstid hoiavad dieedipidajaid ravikuuri ajal lihastoonuse kaotamise eest.
Enamik teadlasi, dietolooge ja teadlasi väidavad, et hCG süstid ei ole kaalulangetamisel tõhusamad kui platseebo. Paljud uuringud toetavad seda seisukohta. Paljud arstid väidavad, et hCG toitumiskava järgi kogetud kaalulangus tuleneb ainult dieedi ajal tarbitavast ülimadalast kaloraažist ja et nii madal kaloraaž ei ole ohutu.
HCG esmane eesmärk on säilitada terve raseduse säilitamiseks vajalik progesterooni tase. Teadlased on hCG-d uurinud alates 1950. aastatest, kuid selle hormooni võimalikke mõjusid kaalulangusele tutvustas laiemale avalikkusele Briti endokrinoloog dr Albert T. Simeons, kes oli teoretiseerinud, et hCG kaitseb arenevat loodet, põhjustades ema keha vabanemist. rasvavarud nälgimise ajal.
USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) on heaks kiitnud ainult hCG kasutamise viljakuse ravimina. See ei ole hCG-d kaalulangusravimina heaks kiitnud. Sellest hoolimata on hCG müük ja kasutamine enamikus riikides seaduslik.